Kuna aina kadhaa za kutupa kwenye Hockey. Nguvu zaidi na bora ya hizi ni bonyeza. Baada ya kujua kutupwa vile, utaleta tishio kwa lengo la mpinzani katika mchezo wowote. Watazamaji watakupigia makofi, na timu pinzani itasugua matangazo yaliyopigwa ikiwa watashindwa kukwepa snap yako yenye nguvu.
Ni muhimu
Fimbo, puck, barafu
Maagizo
Hatua ya 1
Kanuni ya bonyeza ni rahisi. Ni muhimu kupiga puck na fimbo. Puck, iliyozinduliwa kwenye lengo la mpinzani kwa kubofya, inakua kasi ya kiwango cha juu ikilinganishwa na aina zingine za utupaji. Lakini kwa upande mwingine, bonyeza sio kutupa sahihi zaidi. Hapa sababu ya nguvu ya athari ya puck ina jukumu kuu.
Tunaanza kufanya mazoezi ya kubofya kutoka kwa msimamo.
Bonyeza hufanywa kutoka nafasi ya nusu-zamu kuelekea mwelekeo wa harakati ya washer. Piga magoti yako kidogo na uiweke pana zaidi kuliko mabega yako kwa utulivu. Mwili huegemea mbele kidogo. Washer iko upande, mbele kidogo. Mtego ni pana kwa nguvu upeo kutupa. Sogeza mkono karibu na ndoano nyuma iwezekanavyo.
Hatua ya 2
Kwa nguvu tunanyoosha mkono, kusaidia na harakati za mwili, kana kwamba "kupindisha" mwili. Kwa wakati wakati fimbo inakaribia puck, ni muhimu kuipiga kwenye barafu, na baada ya hapo fimbo hupiga puck. Pigo na kilabu kwenye barafu ni lazima, kwani wakati wa pigo fimbo imeharibika na hukusanya nishati ya ziada.
Hatua ya 3
Baada ya kugonga barafu mbele ya kikohozi, fimbo hufunuka, ikitoa kuongeza kasi kwa puck. Baada ya kupiga puck, tunaongozana na mkono ulio karibu zaidi na ndoano, tukiielekeza kwa lengo. Hakikisha kulenga puck kulenga wapi. Ikiwa puck iliruka kama risasi, bonyeza inafanywa!
