Kuna mifumo kadhaa ya sanaa ya kijeshi ulimwenguni. Baadhi yao yalionekana karne nyingi zilizopita, wengine walionekana hivi karibuni. Miongoni mwa mashabiki wa michezo, sanaa kadhaa za kuvutia za kijeshi ni maarufu, ambazo zinalenga kuboresha mwili na kuimarisha roho.
Maagizo
Hatua ya 1
Ngumi ya ngumi ya Kiingereza, inayoitwa "ndondi", inachukuliwa kuwa moja ya michezo ya kuvutia zaidi. Wapinzani katika aina hii ya mapigano moja hupiga kila mmoja kwa makonde yenye nguvu, ambayo yanalindwa na glavu laini. Skramu inajumuisha raundi kadhaa fupi; jaji (mwamuzi) hudhibiti pambano. Kazi ya bondia ni kumwangusha mpinzani chini na kumnyima nafasi ya kupinga kwa kubisha au kumwangusha.
Hatua ya 2
Ndondi ya Thai hutofautiana na vita vya ngumi vya Kiingereza. Katika aina hii ya sanaa ya kijeshi, ngumi zinaweza kutumiwa sio tu na ngumi, bali pia na viwiko, magoti na miguu. Pambano la mabondia linaendeshwa kwa mtindo wa bure. Muay Thai inajulikana na kazi katika msimamo wa juu na mgomo kwa njia ya mishipa ya harakati kadhaa. Katika aina hii ya sanaa ya kijeshi, hakuna maumbo rasmi ambayo ni tabia ya, kwa mfano, karate.
Hatua ya 3
Sanaa ya karate ya Japani inastahili kuwa maarufu kati ya mashabiki wa sanaa ya kijeshi ya mashariki. Jina hili linatafsiri halisi kama "njia ya mkono mtupu." Mawasiliano kati ya wapinzani katika karate ni ndogo. Wanabadilishana mfululizo wa ngumi fupi lakini zenye kuponda na mateke, wakilenga kugonga alama muhimu kwenye mwili wa mpinzani. Wakati wa kufundisha karate na kufanya michezo, mfumo maalum wa mazoezi rasmi (kata) hutumiwa.
Hatua ya 4
Huko Uchina, na katika nchi zingine nyingi, sanaa ya kijeshi ya kungfu, ambayo pia inaitwa "wushu", imeenea. Kushindana kwa wushu ya Wachina sio sawa; ina shule kadhaa za mitindo na mitindo. Pambano hili moja linaonyeshwa na nafasi za juu na za chini, mateke na ngumi. Wakati wa mapigano, wapiganaji wanapaswa kusonga sana ili kuchagua nafasi nzuri ya kutekeleza shambulio hilo na kutoka kwenye mashambulio ya mpinzani.
Hatua ya 5
Sanaa ya kijeshi ya aikido ilianzia Japani na ikawa usanisi wa mifumo kadhaa ya kupambana kwa mkono. Mabwana wa Kijapani waliweza kuunda mfumo wa mapigano ambayo harakati zilizosafishwa zinajumuishwa na mazoea ya kiroho ambayo yanachangia uboreshaji wa mtu mzima. Jambo kuu katika aikido ni kutumia shambulio la mpinzani dhidi yake mwenyewe. Bwana wa aina hii ya mapigano kwa ustadi anaelekeza nguvu na kumdhuru mshambuliaji kwa hasara ya juhudi za mpinzani mwenyewe.
Hatua ya 6
Hivi karibuni, mnamo 1938, aina ya michezo ya mapigano ilionekana, ambayo iliitwa "sambo" (kifupi kwa maneno "kujilinda bila silaha"). Mchezo huu ulikuwa unaendelea sana katika USSR, na baada ya muda ikawa maarufu katika kila pembe ya sayari. Silaha ya sambo ni pamoja na mbinu bora zaidi zilizochukuliwa kutoka kwa aina anuwai za sanaa ya kijeshi. Kuna pia sehemu ya mapigano ya mapambano haya, ambayo yanajifunza na maafisa wa kutekeleza sheria.
