Sanaa ya kijeshi ni seti maalum za mbinu na mbinu za kujilinda. Ustadi kabisa wa aina yoyote ya mapigano inaweza kuzingatiwa kama njia bora ya kuibuka mshindi katika pambano na mpinzani. Kuna anuwai ya sanaa ya kijeshi.
Sanaa za kijeshi za Mashariki
Karate (karate-do). Moja ya sanaa maarufu ya kijeshi huko Urusi na ulimwenguni kote. Inachukuliwa kama Kijapani, ingawa historia yake imeanzia kisiwa cha mbali cha Okinawa. Tayari katika karne ya 19 na 20. aina hii ya sanaa ya kijeshi imeenea katika visiwa kuu vya Japani. Hatua kwa hatua, mitindo mingi ya karate haikuwa ya kijeshi na ya riadha zaidi. Ikumbukwe kwamba mtindo wa asili wa Okinawan ulikuwa wa kikatili sana na hauhusiani kabisa na michezo.
Kung Fu (Wushu). Neno hili la pamoja linamaanisha jina la kawaida kwa idadi kubwa ya sanaa ya kijeshi ya Wachina. Katika Urusi, neno "kupambana kwa mkono" linamaanisha kila kitu kinachohusiana na aina yoyote ya mafunzo ya mapigano. Huko China, sanaa zote kuu za kijeshi zinaitwa "kung fu". Kwa kuongezea, katika kesi hii, neno "wushu" linajulikana zaidi kwa Wachina wenyewe.
Ju-jutsu (ju-jitsu). Kwa kuzingatia data ya kihistoria, ju-jutsu ni mbinu za mapigano ya mikono kwa mikono ya samurai ya Kijapani. Kama ilivyo kwenye karate, kuna mitindo mingi ya sanaa hii ya kijeshi. Mbinu na mbinu zinafanana sana na aikido, judo na karate.
Judo. Katika kipindi hiki, aina hii ya sanaa ya kijeshi ni vita vya michezo. Mbinu na mbinu kulingana na ju-jutsu zimetengenezwa.
Aikido. Ni kizazi maarufu zaidi cha Jiu Jitsu. Aina hii ya sanaa ya kijeshi inaonyeshwa na usawa wa busara wa adui. Mbinu anuwai za ulinzi na utumiaji wa nguvu za mpinzani dhidi yake pia zinahimizwa.
Taekwondo (Taekwondo). Ni sanaa ya kijeshi ya Kikorea na mbinu anuwai za kupiga. Ikumbukwe kwamba kuna mtindo wa kupingana na mzuri wa taekondo keksul. Vikosi maalum vya Kikorea vinajifunza. Walakini, haiwezekani kupata mwalimu wa aina hii ya sanaa ya kijeshi nje ya nchi.
Muay Thai. Aina hii imeendelezwa haswa nchini Thailand. Lengo kuu ni juu ya mateke magumu na magoti na viwiko. Aina hii ya sanaa ya kijeshi ni ya kutisha sana.
Sanaa ya kijeshi ya Uropa na Urusi
Ndondi. Hii ni moja ya sanaa ya kijeshi kongwe huko Uropa. Mwelekeo kuu ni kujifunza jinsi ya kufanya ngumi bila glavu maalum za ndondi, ili usijeruhi mkono katika siku zijazo. Unahitaji pia kuweza kutetea dhidi ya makofi chini ya ukanda.
Savat (ndondi ya Ufaransa). Mfumo huu ni aina ya mapigano ya barabarani na safari nyingi, kufagia na mateke hadi kiwango cha chini.
Sambo. Kwa msingi wa mbinu za kitaifa za mieleka na judo, mfumo huu uliundwa huko USSR. Imekusudiwa kufundisha katika mapigano ya mkono kwa mkono kwa wawakilishi maalum wa miundo ya nguvu, na kwa michezo.
Aina zingine za sanaa ya kijeshi ni pamoja na Krav Maga, Capoeira, Kickboxing, Combat Hopak, nk.
