Utalii wa michezo ni pamoja na maandalizi na ushiriki katika safari iliyopangwa hapo awali, wakati ambao wanariadha wanapaswa kushinda nafasi ya asili ya asili kwa njia moja wapo: kwenye skis, juu ya maji au kwa miguu. Kama sheria, kikundi kinachojitegemea cha watu kadhaa hushiriki katika safari hiyo. Utalii wa michezo hufanya mahitaji makubwa kwa washiriki, juu ya mafunzo yao ya mwili na maalum.
Muhimu
- - vifaa vya michezo vinavyolingana na aina ya utalii;
- - vifaa vya michezo vya kibinafsi;
- - mkufunzi (mkufunzi);
- - muda wa mapumziko.
Maagizo
Hatua ya 1
Angalia Kanuni za kuandaa na kuendesha safari za michezo, zilizoidhinishwa na Umoja wa Watalii na Michezo wa Urusi. Utekelezaji wao unahakikisha kiwango cha usalama kinachopatikana katika michezo. Mfumo wa utalii wa michezo, ambao umeundwa kwa miongo kadhaa, huzingatia uzoefu wa watangulizi wake, ikipunguza mwendo wa wanariadha wakati wa kupitisha njia.
Hatua ya 2
Chagua aina maalum ya utalii wa michezo unayotaka kutumia wakati. Wakati wa kufanya hivyo, zingatia mwelekeo wako wa asili, ustadi wa riadha, na pia upatikanaji wa vifaa. Aina za kawaida za utalii wa michezo ni kutembea kwa miguu na kusafiri milimani, rafting ya maji, skiing au baiskeli.
Hatua ya 3
Tambua jinsi unavyokusudia kujiandaa kwa michezo. Inaweza kuwa seti ya vikao vya mafunzo chini ya mwongozo wa mwalimu mwenye uzoefu katika kilabu cha michezo na utalii au mafunzo ya kibinafsi. Faida za mafunzo ya kilabu ni kwamba huko unaweza kupata msaada uliohitimu na kujitambulisha na njia za kutumia vifaa na vifaa maalum.
Hatua ya 4
Jumuisha uboreshaji wa mazoezi ya mwili katika programu yako ya mafunzo. Ili kushinda njia, unahitaji kuwa na nguvu, ustadi, kuwa na uvumilivu wa ajabu. Hii inahitajika kwa kuongezeka kwa siku nyingi, wakati ambao wanariadha mara nyingi wanakabiliwa na hali mbaya.
Hatua ya 5
Tenga wakati wa maandalizi maalum. Inajumuisha sehemu ya kinadharia (kusoma kwa vifaa na teknolojia ya kupitisha njia) na mazoezi ya vitendo, wakati ambao utaweza kupata ujuzi wa utunzaji wa vifaa na vifaa, na pia ujifunze njia za kuishi katika hali ya kawaida na mbaya.
Hatua ya 6
Wakati unafanya mazoezi ya mbinu na mbinu za kupitisha njia, kuwa mwangalifu kwa mapendekezo ya mwalimu-mwalimu. Kamwe usipuuze hatua za usalama, haswa katika hali hizo ambapo matumizi ya njia za kiufundi na vifaa maalum vinahitajika. Baada ya kupata uzoefu, shiriki katika mashindano ya kienyeji au ya kikanda, ambayo yatakuruhusu kuimarisha na kuimarisha ustadi wako.
