Kila mshiriki anajitahidi kushinda mashindano. Vinginevyo, hakutakuwa na sababu ya kuwashikilia. Walakini, ili kufikia mafanikio, hauitaji tu kuwa tayari kwa ushindi wa mwili na kisaikolojia, lakini pia kukuza mkakati maalum.
Maagizo
Hatua ya 1
Jitayarishe kimwili mbele ya mashindano. Njia hii ni ya haki kabisa, kwani nguvu na ya haraka zaidi inashinda katika mapambano, bila kujali mchezo uliochaguliwa. Ni muhimu kuelewa kuwa wapinzani pia wameamua kushinda. Pia watafanya bidii yao katika mafunzo ili kupata hali inayofaa kwa tarehe ya mashindano. Fanya vivyo hivyo - fanya bidii na hata kidogo zaidi kuwa na faida na akiba ya nguvu.
Hatua ya 2
Jifunze wapinzani wako. Angalia rekodi za utendaji wao. Jibu mwenyewe kwa maswali yafuatayo: • Je! Wako wapi zaidi yangu? • Je! Ni udhaifu gani? • Ninawezaje kutumia ujuzi / mafunzo yangu dhidi yao?
Hatua ya 3
Fuata miongozo ya mshauri wako. Haijalishi unachambua vizuri wapinzani, kocha wako bado anaelewa mengi zaidi katika jambo hili. Mwache afanye kazi hiyo hiyo na kukuambia jinsi unahitaji kuwa na ufanisi zaidi kwenye mashindano. Hata maoni yako yanatofautiana, usibishane, lakini amini uzoefu wake.
Hatua ya 4
Kuza mtazamo wazi wa akili. Nguvu / ustadi na mbinu ni nusu tu ya vita katika mashindano. Nusu nyingine ni mawazo yako ya ndani. Ni yeye ambaye ataamua ikiwa wewe ni mshindi au mshindwa. Ili kuwa katika jukumu la wa kwanza, huwezi hata kujiona kama mshindwa kwa muda mfupi. Haupaswi kuamini tu, lakini pia ahisi ushindi na mwili wako wote na akili kila sekunde. Basi hakika utafanikiwa.
Hatua ya 5
Toa bora yako yote, vinginevyo hautaweza kushinda. Kujitolea tu bila masharti kutakuruhusu kuchukua nafasi ya kwanza. Haupaswi kamwe kudharau adui. Daima kaa macho na usimpe nafasi.
Hatua ya 6
Changanua matokeo ya mashindano. Ikiwa bado haukuweza kufikia hatua ya juu kabisa ya msingi, basi unahitaji kuelewa ni kwanini. Fanya kazi hii na mkufunzi ili usirudie matokeo haya.
