Kama unavyojua, maisha ni juu ya harakati. Nyumba - kazi - nyumbani. Usafiri wa umma, maisha ya ofisi ya kukaa, kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta - yote haya hayana athari bora kwa afya yetu.
Kama unavyojua, mtu lazima atembee angalau kilomita tano kwa siku. Maisha katika jiji hayafai kutembea kwenda kazini na kurudi, na hata zaidi kukimbia. Wengi wao hutazama bila kupendeza kwa watu walio na sare za michezo wanaopita kwenye umati. Njia ya maisha yenye afya sasa imelaaniwa, na ikolojia haichochei kupumua kwa undani. Kucheza michezo, kuzidiwa na woga, kunaweza kutuliza mtu yeyote. Kuna njia ya kutoka. Jinsi sio kuchanganyikiwa na uchague treadmill "kwako mwenyewe", tutazungumza juu ya hii leo.
Hivi sasa, kuna aina mbili za mashine za kukanyaga kwenye soko la vifaa vya michezo: mitambo na umeme. Katika kesi ya kwanza, unaendesha mashine ya kukanyaga mwenyewe, kwa pili - motor ya umeme. Wacha tuchunguze kila chaguo kwa undani zaidi.
- Mitambo ni aina ya bajeti zaidi. Sio chaguo bora kwa Kompyuta. Kwa kuongezea, haifai kwa watu wenye magonjwa ya miguu. Wimbo huu unaweza kuitwa simulator ya asili ya kukimbia. Ikiwa aina hii inakufaa, basi unapaswa kuzingatia upakiaji na mfumo wa kusimama kwenye turubai. Mfano uliopendelewa unategemea utaratibu wa sumaku. Usawa wa kozi ndio tofauti kuu kati ya nyimbo kama hizo.
- Aina inayofuata ni treadmill ya umeme. Katika hali hii, harakati ya blade huendesha gari. Kigezo kuu katika kuchagua aina hii ya wimbo ni nguvu yake. Uchaguzi wa tabia hii inategemea uzito wa mtu. Hadi kilo 80 ni nguvu ya kutosha kwa nguvu 1.5 ya farasi. Inastahili pia kuzingatia kasi ya kiwango cha juu cha kuzunguka kwa blade. Kwa watumiaji wachanga - kutoka 10 km / h, kwa wazee - kutoka 5.
Watengenezaji maarufu wa treadmill ni Kettler, WNQ na Steel Flex. Pia zingatia kipindi cha udhamini.
Kwa hivyo, unaweza kuchagua treadmill kulingana na uwezo wako wa kifedha na hali ya mwili wa mwili. Ununuzi mzuri!
