Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Mazoezi Ya Viungo

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Mazoezi Ya Viungo
Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Mazoezi Ya Viungo

Video: Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Mazoezi Ya Viungo

Video: Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Mazoezi Ya Viungo
Video: CHAMBUSO ZOGOLO TAEBO FITNESS DAR GYM TANZANIA DAR ES SALAAM. 2024, Novemba
Anonim

Leotard huamua kuonekana kwa mazoezi ya mwili na huathiri maoni ya waamuzi, na kwa hivyo tathmini ya utendaji. Wakati huo huo, swimsuit inapaswa kutoshea kabisa kwenye takwimu na isizuie harakati, ili mwanariadha sio lazima apigane nayo wakati wa kufanya vitu ngumu. Kushona leotard kwa mazoezi ya mazoezi ya mwili kunagawanywa katika hatua kadhaa.

Jinsi ya kushona leotard kwa mazoezi ya mazoezi ya viungo
Jinsi ya kushona leotard kwa mazoezi ya mazoezi ya viungo

Maagizo

Hatua ya 1

Mchoro wa mavazi. Alama ya eneo la rhinestones na mapambo mengine, fikiria juu ya muundo wa swimsuit.

Hatua ya 2

Kata maelezo ya leotard kutoka kwa matundu: nyuma, mbele, maelezo mawili ya chini. Wakati wa kupima, zingatia vigezo vifuatavyo: mduara wa shingo, shimo la mikono, kraschlandning na chini ya kraschlandning, mduara wa kiuno, urefu kutoka shingo hadi kiuno, kutoka kiunoni hadi katikati ya kinena. Wakati wa kukata sehemu, fanya posho za mshono.

Hatua ya 3

Kata vipande sawa kutoka kwa kitambaa kuu (kunyoosha satin, kitambaa kingine cha kunyoosha). Kumbuka kuwa inashauriwa kufungua matundu mahali, kwa hivyo fanya marudio ya sehemu tu ya muundo wa matundu kutoka kwake.

Hatua ya 4

Pindisha kando kando ya kitambaa cha msingi na baste kwa matundu. Shona kwenye mashine ya kuchapa.

Hatua ya 5

Zoa mesh na kitambaa cha msingi, jaribu. Ikiwa kila kitu kiko sawa, shona kwenye mashine ya kuchapa.

Hatua ya 6

Gundi vito vya rangi ya dhahabu na gundi maalum, weka swimsuit na subiri hadi gundi ikauke kabisa. Ongeza mapambo mengine.

Ilipendekeza: