Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Viungo

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Viungo
Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Viungo

Video: Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Viungo

Video: Jinsi Ya Kushona Leotard Kwa Mazoezi Ya Viungo
Video: DK 12 za mazoezi ya kuongeza mwili wa chini | mapaja & makalio - WEEK 01 2024, Aprili
Anonim

Burudani kama hiyo ya kupendeza kama mazoezi ya viungo pia ni ya gharama kubwa siku hizi. Pesa nyingi hutumiwa kwenye nguo za kuogelea kwa mashindano anuwai, na vile vile kwenye leotards ya mazoezi ya kawaida. Leotard ni picha ya kijana wa mazoezi. Katika mashindano, anaweza kushawishi maoni na tathmini ya majaji. Inapaswa kuwa sawa na maelewano ya picha, kuwa mkali na mzuri. Lakini haipaswi kuwa nzuri tu, bali pia vizuri. Ili kushona leotard kwa mazoezi ya mazoezi ya viungo, unahitaji kujua sheria kadhaa muhimu.

Jinsi ya kushona leotard kwa mazoezi ya viungo
Jinsi ya kushona leotard kwa mazoezi ya viungo

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, fanya mchoro, ambayo ni, chora mchoro wa bidhaa ya baadaye, weka alama juu yetu maelezo yote muhimu, eneo la vito vya mapambo na nguo za mawe.

Hatua ya 2

Ifuatayo, fanya mifumo kutoka kwa matundu ya maelezo yote ya swimsuit: mbele, nyuma na maelezo mawili ya chini. Hapa inafaa kuzingatia vigezo kama vile mduara wa kiuno, shimo la mikono, mduara wa kifua, chini ya kifua, urefu kutoka katikati ya kinena hadi kiuno, urefu kutoka kiunoni hadi shingoni. Kumbuka kutoa posho za mshono wakati unapokata sehemu. Ni muhimu sana.

Hatua ya 3

Kisha fanya mifumo ya sehemu sawa, wakati huu tu kutoka kwa kitambaa kuu. Inaweza kuwa kitambaa chochote cha kunyoosha.

Hatua ya 4

Baste kitambaa kuu juu ya matundu. Kisha kushona kwenye mashine ya kuchapa.

Hatua ya 5

Hatua ya mwisho ni kumaliza. Tumia gundi ya kitambaa ili gundi mawe ya kifaru kwenye swimsuit. Baada ya gundi kukauka kabisa, ongeza mapambo mengine. Tunatumahi kuwa uzoefu wako wa kwanza wa kushona swimsuit utafanikiwa na kuleta matokeo mazuri. Na vidokezo hivi hakika vitakusaidia kuokoa bajeti yako ya familia na kutoa ladha tamu ya ushindi kwa mfanya mazoezi ya viungo mchanga.

Ilipendekeza: