Msingi wa vifaa vya mpira wa miguu umebadilika kidogo katika karne iliyopita. Kufuatia maendeleo ya teknolojia za viwandani, mavazi ya michezo hufanywa kwa vifaa vya kisasa zaidi au chini, na bei anuwai. Mahitaji ya msingi ya fomu ni ya kidemokrasia: urahisi, vitendo na usalama. Chaguo la jezi, kaptula, leggings, walinzi wa shin na buti katika maduka hukuruhusu kununua ununuzi wa mpira wa miguu au mtaalam.
Ni muhimu
- - T-shati;
- - suruali ya ndani;
- - leggings;
- - buti;
- - ngao;
- - kwa kuongeza: nguo za ndani, chupi, chupi za sufu.
Maagizo
Hatua ya 1
Jezi ndio kitu kikuu cha vifaa vya michezo ambavyo vinatofautisha wachezaji. Kulingana na mahitaji ya kitaalam, inapaswa kuwa na mikono mirefu au mifupi; nyuma ya bidhaa imewekwa alama na nambari ya kitambulisho na jina la mchezaji. Amateur anaweza kuchukua sare na nambari inayofaa katika duka la michezo; ikiwa unataka, unaweza kuagiza uchapishaji kwenye kitambaa katika kampuni inayofaa.
Hatua ya 2
Jaribu kwenye shati kabla ya kuinunua - inapaswa kuwa bila harakati ili kuhakikisha faraja ya juu kwa mwanariadha. Kwa kufanya kazi kwa muda mrefu na matumizi ya mara kwa mara katika msimu wa joto, inashauriwa kuchagua nyenzo za kisasa za kutengenezea - nyuzi za polyester. Inachukua jasho, hukauka haraka na haina kuharibika kutoka kwa kuosha mara kwa mara. Kitambaa kisicho na kasoro ni nzuri, haswa ikiwa ununuzi unafanywa kwa uchezaji wa watoto. Katika hali mbaya ya mpira wa miguu wakati wa baridi, makocha wanashauri kuvaa chupi za asili za sufu chini ya jezi.
Hatua ya 3
Linganisha mechi ya ndani na sehemu ya juu ya sare yako ili kufanana na rangi katika maelezo yote mawili. Kwa kuongezea, unaweza kununua suruali ya ndani na suruali ya suruali ya sauti ile ile - hizi zinakubalika, lakini hazihitajiki, vitu vya vazi la mchezaji wa mpira.
Hatua ya 4
Vipande vya plastiki au ngao za mpira zilizojazwa na Silicone huathiri athari kwenye mguu na kusaidia kuzuia jeraha kubwa. Madaktari wa michezo wanapendekeza vifaa hivi kwa mchezo wowote wa mpira wa miguu; kocha hatamwachilia mwanariadha mtaalamu uwanjani bila wao. Vifaa vina digrii tofauti za ulinzi: kraftigare na nyepesi. Ya kwanza hufanya bidhaa kuwa nzito, lakini inalinda kwa uaminifu kifundo cha mguu; chaguo la pili ni vizuri zaidi kuvaa, lakini hatari ya kuumia huongezeka. Chaguo ni lako.
Hatua ya 5
Vaa vifaa - vinapaswa kutoshea vizuri dhidi ya shin yako ili kushikilia walinzi wa shin salama na sio kukunja kama kordoni kwenye buti zako. Kumbuka kwamba kitambaa ambacho ni mnene sana kitachukua unyevu vizuri na kuhifadhi joto, lakini kitasumbua unyeti (na kwa hivyo kudhibiti mpira). Mavazi nyembamba yatachukua jasho kidogo, lakini hayataathiri sana hisia za mwanariadha.
Hatua ya 6
Mwishowe, nunua viboreshaji vizuri. Haiwezekani kufikiria mchezaji wa kweli wa mpira wa miguu bila buti hizi zilizo na spikes peke yake. Mchezaji huchukua mpira wakati akiinua kiatu, kwa hivyo urahisi wa bidhaa unaweza kuathiri moja kwa moja ubora wa mchezo.
Hatua ya 7
Zingatia hoja zifuatazo. Nyenzo bora kwa sehemu ya juu ya buti - ngozi halisi - imechoka, wanariadha wenye uzoefu wananunua viatu karibu na gaiters. Chaguo la darasa la biashara - ngozi ya ndama; bidhaa za gharama kubwa za wasomi zimetengenezwa na ngozi ya kangaroo. Kufungwa kwa siri, kijinga cha mshtuko kilichojengwa na msaada wa instep, insoles yenye harufu nzuri na joto - umuhimu wa hizi na nuances zingine katika utengenezaji wa viatu vya michezo itategemea upendeleo wako na kiwango cha uchezaji.
