Mimba ni kipindi maalum katika maisha ya mwanamke, kipindi ambacho anaanza kujisikia tofauti kwa kutarajia mtoto, na anakabiliwa na marufuku mengi. Wanawake wengi walio katika msimamo wanajiuliza, "Je! Ni sawa kupanda baiskeli?" Ikumbukwe hapa kwamba maoni ya wataalam yanatofautiana.
Madaktari wengi wanadai kuwa baiskeli wakati wa ujauzito ni afya kuliko kutembea. Kwanza, baiskeli haitoi mkazo sana kwenye viungo, na pili, ikiwa unasambaza mzigo kwa usahihi, basi hii ni mazoezi bora.
Kwa wanawake ambao hawataki kushiriki na baiskeli wakati wote wa ujauzito, madaktari wanashauri kukumbuka sheria chache ambazo zitasaidia kudhuru mwili wao au mwili wa mtoto.
Kwa hivyo, sheria ya kwanza: unahitaji kuendesha polepole, pedal bila kujitahidi. Sheria ya pili: sehemu za barabara ambazo kuna kupanda juu, nenda kwa miguu. Sheria ya tatu: usifanye kazi kupita kiasi kwa njia yoyote.
Kwa nini ni hatari kwa wajawazito kupanda baiskeli?
Sababu ya kwanza: kuharibika kwa gari. Labda kila mtu anajua kuwa shida hii inaweza kusababisha ajali, ambayo mwishowe inaweza kusababisha matokeo mabaya.
Sababu ya pili: kuendesha uzembe. Kutetemeka, kuanguka, nk haipaswi kuruhusiwa wakati wa ujauzito. Wataalam wanashauri wanawake walio katika nafasi ya kujitibu kwa uangalifu iwezekanavyo na wapanda peke kwenye barabara tambarare, na inashauriwa kutopanda barabara kuu na trafiki kubwa.
