Soka la Amerika ni mchezo maarufu zaidi nchini Merika, unaovutia mamilioni ya watazamaji kwenye skrini za Runinga. Wafuasi wa mpira huu wa miguu wameonekana pia nchini Urusi. Kabla ya kujifunza misingi ya mpira wa miguu wa Amerika, jaribu kujua jinsi mchezo huu unachezwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Mpira, mkononi au kwa kuwatupia wachezaji wenzao, unasogezwa kuelekea eneo la bao, ambalo liko upande wa mpinzani. Pointi hupatikana kwa njia anuwai: kusonga mpira kwenye eneo la bao, kuipitisha na kuipiga juu ya baa. Timu iliyo na alama nyingi inashinda.
Hatua ya 2
Jifunze sheria za mchezo. Muda wa mechi ni dakika sitini. Hizi ni vipindi vinne vya dakika kumi na tano. Kipindi cha mchezo huitwa "robo". Mchezo utaacha tu ikiwa mpira umeacha uwanja, kupita kwa timu nyingine, na pasi haikupatikana. Ikiwa ghafla mwisho wa mchezo alama inabaki hata, wakati wa ziada unapewa (dakika kumi na tano). Timu ya kwanza kupata alama itatangazwa mshindi.
Hatua ya 3
Lengo la mchezo ni kutupa mipira kwa timu pinzani. Kuna wachezaji saba katika shambulio hilo. Ziko kwenye mstari wa scrimmage. Mwanzoni mwa mchezo, hakuna hata mmoja wa washambuliaji lazima ahame. Mchezaji mmoja ni ubaguzi. Anaweza kusonga mbele kwenye safu ya shambulio wakati wa kucheza. Wengine - chukua mpira tu. Wakati wa kupoteza kwake, wachezaji wote wanaweza kumpigania.
Hatua ya 4
Watu wanaotetea hawapaswi kumpinga mchezaji anayeshambulia kupokea mpira. Wanaweza wasimshambulie mpita njia au kuvuka mstari wa shambulio wakati wa mkutano.
Hatua ya 5
Wachezaji wa timu inayopokea lazima wapokee na warudishe mpira. Kushambulia watu wanajaribu kuingilia kati na wapinzani wao. Wachezaji wa timu inayopokea wanaweza kuashiria kwamba hawatarudisha mpira. Kwa wakati huu, kuchora kumalizika. Pia, timu iliyo hapo juu haiwezi kuchukua mpira. Kisha imewekwa mahali ambapo ilitumwa kutoka.
