Kuelekeza nguvu ni mchezo muhimu, wa kusisimua na hodari kwa watu wa kila kizazi. Kuelekeza ni pamoja na kutembea umbali fulani na kupata vidokezo juu yake kwa kutumia ramani na dira.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa ujumla, kufanya mwelekeo katika kiwango cha amateur, unahitaji tu hamu. Unaweza kuifanya kwenye bustani, msituni, na hata mjini. Umaarufu unaokua wa kufanya mazoezi ya mchezo huu ni kwa sababu ya ushawishi wao mzuri kwa mwili wa binadamu: ukuaji wa usawa wa mwili, uimarishaji wa kinga, ukuzaji wa umakini, kumbukumbu na nguvu. Kuelekeza inaweza kuitwa mchezo wa kiwewe na kunyoosha: umbali, kwa kweli, ni tofauti katika ugumu, lakini majeraha ni nadra sana hapa. Faida nyingine muhimu ya shughuli kama hizi ni kwamba zinafurahisha sana na zinavutia. Na kama ziada kutoka kwa shughuli kama hizo, kuibuka kwa uwezo wa kufanya maamuzi ya haraka, utaftaji wa marafiki wenye masilahi sawa na kusafiri kwa miji mingine na hata nchi kushindana inachukuliwa.
Hatua ya 2
Karibu kila mji una vilabu vya kuelekeza ambavyo hupanga mashindano ya ndani na safari za pamoja kuanza katika miji mingine. Wote watoto na watu wazima wanaweza kuingia kwenye kilabu hiki na misa huanza. Ili kujihusisha na uelekezaji wa michezo katika kiwango cha kitaalam na kufikia urefu fulani katika kiwango cha kimataifa, ni bora kwa mtoto kuanza masomo katika shule ya michezo au shule ya michezo. Huko Urusi, misa huanza "Azimuth ya Urusi" hufanyika, ambayo hukusanya idadi kubwa ya washiriki. Ngazi ya maendeleo ya mchezo huu nchini inaonyeshwa na wanariadha wa Urusi ambao kila wakati ni katika wasomi wa mchezo wa kuelekeza ulimwengu.
Hatua ya 3
Mwelekeo unaweza kuwa tofauti, ambayo vifaa vyote vya mwanariadha na mfumo wa maandalizi ya mashindano hutegemea. Kwa hivyo, tofautisha kati ya mwelekeo wa mchana na usiku, kulingana na wakati wa mashindano. Kuna mashindano ya mtu binafsi, kikundi au relay. Kuelekeza kwa kukimbia, kukimbia au kuendesha baiskeli pia kunajulikana. Pia kuna mwelekeo sahihi au uelekezaji kando ya njia, ambapo kwa wakati fulani unahitaji kutembea umbali, ukiamua mara kwa mara ni yapi ya vidhibiti vya kudhibiti (CP) inalingana na jina kwenye ramani na hadithi (zingine za vidhibiti vimewekwa juu ya ardhi inaweza kuwa redundant).
Hatua ya 4
Kwa kuelekeza, unahitaji vifaa vifuatavyo: tracksuit (nylon au T-shati, suruali, ngao za kulinda miguu kutoka kwa matawi na nyasi ndefu), spikes, dira, kadi ya michezo, maelezo ya vidhibiti (CP) na alama za kawaida, chips (vifaa vya elektroniki) kwa alama kwenye vituo vya ukaguzi (wakati mwingine mbolea za kawaida hutumiwa badala yao kwa njia ya zamani). Vifaa vingine vinategemea aina ya uelekezaji: kwa kuelekeza baiskeli unahitaji baiskeli na kibao maalum, kwa skiing - skis, vijiti na kibao kifuani kwa ramani, kwa mwelekeo wa usiku unahitaji tochi.
