Upendo wa michezo na harakati, uliowekwa tangu utoto, ndio msingi wa ukuaji wa afya na usawa wa mtoto wako. Kwa shughuli inayofaa, watoto wataweza kuzuia shida nyingi katika siku zijazo. Kufanya michezo kuwa sehemu muhimu ya maisha sio ngumu hata kidogo, kwa sababu ni chanzo cha furaha na hali nzuri.
Ni muhimu
- - Vifaa vya Michezo;
- - usajili katika sehemu ya michezo;
- - pesa.
Maagizo
Hatua ya 1
Weka mtoto wako upendo wa harakati tangu kuzaliwa. Anza na mazoezi rahisi ya massage, michezo kubwa ya mpira, mashairi ya jadi ya kitalu na mazoezi ya kidole. Mara nyingi, mtoto huhama peke yake na haitaji msisimko wa ziada. Jaribu kupitisha nguvu zake katika mwelekeo sahihi: tumia kipindi cha kutokuwa na bidii kwa michezo ya michezo, kukimbia, kuogelea.
Hatua ya 2
Kuongoza kwa mfano. Ikiwa unamfundisha mtoto wako juu ya faida za michezo, lakini wakati huo huo tumia wakati wako wote wa bure kwenye kochi ukiangalia Runinga, mchakato wa elimu hauwezekani kuwa mzuri. Fanya mazoezi yako ya asubuhi, polepole umzoee mtoto wako kwa hii. Ikiwa unatembelea kilabu cha mazoezi ya mwili, sajili watoto wako hapo: leo, vituo vya michezo vinapeana maelekezo mengi muhimu - kutoka kwa yoga ya watoto hadi kuogelea. Tumia wikendi yako katika likizo inayofanya kazi na mchezo wa kugusa. Inaweza kuwa skiing, baiskeli, kucheza badminton nchini.
Hatua ya 3
Pata vifaa rahisi lakini bora vya michezo nyumbani. Ukuta wa Uswidi, msalaba, kamba ya kuruka, hoop - hivi na vitu vingine vinapaswa kuwa kawaida kwa watoto. Mhimize mtoto wako mdogo kujifunza vifaa vingine muhimu, kama vile kelele za sauti au diski za sakafu.
Hatua ya 4
Ikiwa mtoto wako anataka kupanda baiskeli au skate ya roller, usichukue pesa kwa ununuzi kama huo. Wakati huo huo, jali usalama wake kwa kuelezea tahadhari za kimsingi na ununuzi wa vifaa muhimu vya kinga. Na ukipanda na mtoto wako, itakuwa zawadi ya kweli kwake.
Hatua ya 5
Mapema iwezekanavyo, waandikishe watoto kwenye dimbwi, sehemu za michezo au densi. Wakati huo huo, usichague taasisi kama hizi za mapema ambazo hufundisha wataalamu. Mhimize mtoto wako kuchagua kutoka kwa shughuli kadhaa za michezo. Usisikilize maoni ya uvivu kwamba "unamnyima mtoto utoto." Zaidi ya taasisi hizi hazitamfanya mdogo wako kuwa mwanariadha tu, lakini pia kumpa marafiki wazuri, burudani ya kufurahisha na fursa mpya.
