Kwa muda sasa, anuwai ya kuruka kwa riadha ya kawaida imeongezeka kwa shukrani kubwa kwa mwelekeo kama wa michezo kama parkour. Wafanyabiashara hupunguza ugumu wa vitu tu kwa mawazo yao wenyewe, kwa hivyo wanapanua idadi ya kuruka kutoka ukuta karibu hadi mwisho.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa na wasiwasi juu ya usalama. Jambo la kwanza kuangalia ni ubora wa mwingiliano na ukuta. Hakikisha kwamba soli ya kiatu haitelezi juu ya uso na kwamba ukuta ni thabiti kabisa (hakuna kizuizi kitarudi nyuma kinaposukumwa). Kamwe usijaribu kuendesha kipengee kwenye uso unyevu, kama nafasi ya kuteleza huongezeka mara kadhaa.
Hatua ya 2
Kupanda hufanywa na kushinikiza kwa usahihi. Mgongano na ukuta unapaswa kuwa laini - jaribu "kugonga" juu ya uso, lakini upate fulcrum kwako mwenyewe. Gawanya kushinikiza katika sehemu tatu: kuruka kutoka ardhini, kupiga ukuta, kusukuma mbali. Wakati huo huo, unasukuma chini na mguu usiosukuma, na "gonga" kwenye kikwazo kidogo juu ya goti (kulingana na uwezo wako). Kunyonya iwezekanavyo - mguu wako unakuwa chemchemi, ambayo inapaswa kunyooshwa kwa nguvu. Katika kesi hii, weka mwelekeo madhubuti juu.
Hatua ya 3
Mbinu ya kufanya vitu vya sarakasi kwa ujumla imehifadhiwa. Hasa, ikiwa unataka kufanya kurudi nyuma kutoka kwa ukuta, basi kushinikiza kwako hutumikia kama kupanda tu. Wazo la msingi bado halijabadilika: tuck na swing mabega yako nyuma, tu kurekebisha kwa urefu. Uwezekano wa kupiga ukuta na backflip ni mdogo sana, kwa hivyo haupaswi kuwa na wasiwasi sana juu ya hilo. Walakini, wakati wa kufanya vitu ngumu zaidi (faida ya ndani, "masanduku", upande wa ndani), ni muhimu kuanzisha marekebisho sahihi na kuweka vector ya kushinikiza sio juu zaidi, lakini kando ya mteremko kutoka ukuta.
Hatua ya 4
Utekelezaji wa kiufundi wa mtu mmoja. Ikiwa shida yote ya kuruka iko kwa umbali ambao unahitaji kushinda, basi unaweza kuiongeza sio tu kwa kuongeza kasi na nguvu inayotumika: jaribu kuchunguza mbinu sahihi ya kuruka (kuzungusha mikono yako, kasi ya ziada angani, repulsion sahihi). Mazoezi yanaonyesha kuwa, wakati unachunguza nuances zote, unaweza kuongeza umbali (kwa urefu na urefu) hadi 40%.
