Glavu za ndondi ni sifa muhimu ya kupigana kwenye pete. Kuchagua saizi isiyofaa au glavu zisizofurahi kutaathiri mbinu yako. Glavu zenye ubora wa chini zitararua haraka, na kuzibadilisha kila wakati, kama matokeo, inaweza kuwa ghali zaidi kuliko kununua nzuri mara moja.
Maagizo
Hatua ya 1
Amua juu ya aina ya kinga. Wanaweza kuwa amateur, mafunzo, mtaalamu, mapigano, au ganda. Pia kuna kinga za aerobics. Aina ya kinga inayopendelewa inategemea kile utakachokuwa ukifanya. Katika wapenzi, lazima usitumie viboko vikali, vinginevyo kuna hatari ya kuvunja kidole gumba chako. Kwa ujumla, kinga kubwa hupendekezwa kwa wapenzi.
Glavu za kitaalam sio salama, na makofi unayotumia ndani yao yanaweza kumdhuru mpinzani wako. Walakini, mikono huwa salama ndani yao, bila kujali nguvu ya pigo. Kupambana na kinga hutoa ulinzi wa hali ya juu. Wana doa nyeupe ili iwe rahisi kwa majaji kuhesabu alama. Kinga ya mafunzo inalinda mikono vizuri sana. Unaweza kufanya kazi nao wote kwenye vifaa na kutoa mafunzo kwa sparring. Glavu za gombo hutoa kinga bora kwa mikono yako na ni ngumu zaidi. Kinga za aerobic haziwezi kupiganwa, hazikusudiwa kwa hii.
Hatua ya 2
Nyenzo na kujaza ni muhimu sana. Kinga ni ya ngozi halisi au ngozi ya ngozi. Ngozi huruhusu mikono kupumua, ni za kudumu zaidi. Kinga mbadala ni rahisi. Ni bora kuchagua ujazaji wa kitaalam: mpira wa povu, vifuniko vya kutengeneza povu, povu ya polyurethane. Jaza isiyo ya kitaalam ni pamba ya pamba. Inaanguka kwa muda, na kinga zinakuwa salama.
Hatua ya 3
Chagua uzito sahihi na saizi ya kinga yako. Uzito hutegemea uzito wa bondia mwenyewe. Watoto chini ya umri wa miaka 7 wanashauriwa kupima ounces 4, kutoka miaka 7 hadi 10 - ounces 6, umri wa miaka 11-13 na wanawake wanashauriwa kupima wakia 8019, na wanaume - kutoka kwa ounces 12 hadi 18, kulingana na uzani wao. Ukubwa unapaswa kutoshea kiganja cha mkono wako. Glavu ndogo kawaida huchukuliwa kwa watoto, glavu za kati zinafaa wanawake, na glavu kubwa zinafaa kwa wanaume.
Hatua ya 4
Angalia ikiwa kuna kofia. Cuff ni sehemu ya kinga ambayo inalinda mkono na kuilinda. Glavu zilizofungwa sio tu zinazofaa, pia zinakupa udhibiti bora juu ya athari yako. Msimamo wa kidole gumba pia ni muhimu sana. Kufungwa kwa cuff kunaweza kufanywa kwa njia ya Velcro au lacing. Kufunga kunaweka mkono wako mahali vizuri zaidi, lakini hautaweza kuvaa glavu hizo mwenyewe. Glavu za Velcro kawaida hununuliwa kwa mafunzo.
