Jinsi Ya Kutengeneza Manyoya Ya Hockey

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Manyoya Ya Hockey
Jinsi Ya Kutengeneza Manyoya Ya Hockey

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Manyoya Ya Hockey

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Manyoya Ya Hockey
Video: JINSI YA KUPIKA NYAMA YA KUCHOMA 2024, Novemba
Anonim

Hockey ya kisasa haifikiriwi bila wachezaji wa teknolojia-savvy ambao wanaweza kupiga na puck. Walakini, ili ujue ustadi huu, unahitaji kusoma nadharia na mazoezi mara nyingi iwezekanavyo katika mazoezi na katika michezo rasmi.

Jinsi ya kutengeneza manyoya ya Hockey
Jinsi ya kutengeneza manyoya ya Hockey

Maagizo

Hatua ya 1

Jifunze mbinu rahisi ya kiharusi. Huu ni ujanja wa Hockey unaoweza kutekelezwa kila wakati, bila kujali hali kwenye barafu. Mara tu unapokuwa na puck, chukua kasi mbele ya mpinzani wako na ugeuke kwa kasi njia nyingine. Fanya haraka sana hata hawezi kuguswa. Tumia swing ya kilabu bandia. Jifunze kutarajia mwelekeo wa harakati za mpinzani wako na utumie wakati huu.

Hatua ya 2

Tumia kiharusi cha nguvu pia. Pata puck kutoka kwa mpenzi wako. Pindisha miguu yako kwenye kifundo cha mguu, uiweke kwa upana wa bega na uelekeze kiwiliwili chako mbele kidogo. Mara tu mpinzani akikupanda, weka mapambano ya nguvu juu yake, ukimfunika puck na skate, mwili na kilabu. Jaribu kumrudisha nyuma na utupe puck kwenye hoja yako au upitie kwa mwenzako. Ikiwa unatumia faida hiyo kwa nguvu na kasi, basi utaweza kufanya homa hii.

Hatua ya 3

Fanya kupitisha kupiga chenga na kutupa. Unapopokea kipini, bandia swing na fimbo kana kwamba ungetaka kupitisha au kuzungusha (kutupa). Angalia kwa uangalifu majibu ya mchezaji anayepinga. Mara tu ulipoona kwamba alibadilisha mwelekeo wa harakati zake, mara moja nenda upande mwingine, ukiongoza puck karibu naye.

Hatua ya 4

Pia fanya mazoezi ya kichwa na kiwiko cha kiwiliwili. Hii pia ni jambo linalofaa sana ambalo linamchanganya mpinzani. Nenda kwa mpinzani wako na puck. Unapoanza kumsogelea, onyesha kichwa na mwili wako harakati ya maandalizi, kana kwamba unataka kwenda kushoto. Utaona kwamba mpinzani ataanza kuendesha gari kwa mwelekeo huo huo. Kisha ubadilishe mwelekeo wa kusafiri haraka iwezekanavyo na uende kulia.

Hatua ya 5

Pia fanya mabadiliko na kasi katika mwelekeo na mwelekeo. Ujanja huu hufanya kazi vizuri ikiwa unahitaji kutoka kwa shinikizo la mpinzani. Fikiria kwamba unasonga kwa kasi kamili kuelekea lango, na ghafla mlinzi wa kilabu pinzani anakuja juu yako. Vunja kwa bidii iwezekanavyo, halafu bonyeza kwa mwelekeo wa asili.

Ilipendekeza: