Karate ni sanaa ya zamani zaidi ya kijeshi ambayo ilitujia kutoka Japani. Sanaa hii ya ulinzi na shambulio inategemea makonde au mateke, i.e. bila kutumia silaha. Kila mtu, kutoka kwa mtoto hadi kwa mstaafu, anaweza kujifunza mbinu ya karate.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unahitaji kupata wazo la karate kama mchezo na njia ya kujilinda. Soma kwenye wavuti za wavuti zilizopewa mitindo tofauti na shule za karate. Chagua marudio yanayofaa zaidi kwako. Na pia kumbuka zile ambazo hazikukubali (kwa mfano, mwelekeo wa Kyokushin unachukuliwa kuwa mgumu zaidi na mgumu zaidi ya pande zote za karate).
Hatua ya 2
Ifuatayo, wakati umeamua mitindo inayotakiwa, unahitaji kuchagua sehemu. Angalia matangazo ya shule za michezo. Wanakaa kila wakati vikundi vya Kompyuta zote mbili ambazo zinataka kujifunza kupigana, na wanariadha waliojiandaa zaidi ambao wanataka kuongeza kiwango cha ustadi. Au, ikiwa umesikia juu ya sehemu fulani katika jiji lako, au kuhusu shule ya karate iliyo na hakiki nzuri, fanya hamu hapa. Ikiwa matokeo ni ya thamani na madarasa ni ya kufurahisha, basi ni bora kutumia muda wa ziada barabarani.
Hatua ya 3
Kabla ya kufanya uamuzi wa mwisho, hakikisha kumjua kocha (katika shule za karate, kocha anaitwa "sensei"). Ni muhimu kukuza uhusiano mzuri na mshauri wako wa baadaye. Sensei mwenye ujuzi tu hawezi tu kuweka mbinu nzuri ya karate na kufundisha jinsi ya kupigana, lakini pia kukuza roho ya kupigana.
Hatua ya 4
Mara tu unapoanza mafunzo, usisahau kuendelea kujielimisha mwenyewe. Tazama filamu zenye mada zilizojitolea kwa mashujaa wakuu wa karate, waanzilishi wa shule za karate, na vile vile filamu ambazo zinakuza roho ya vita. Uliza mtaalam wako kupendekeza fasihi maalum juu ya sanaa ya kijeshi kwa ujumla na karate haswa. Na usisahau kutumia wakati wako kwa mazoezi ya jumla ya mwili. Bila sura nzuri ya mwili, haiwezekani kufahamu mbinu ya kimsingi ya karate na ujifunze kupigana vizuri.
