Je! Mtu wetu wa Juu ni nini au ni nani? Je! Sisi ni mwili wetu wa jumla? Au labda sisi ni kikundi cha miili? Hii ni mada ngumu sana, kwa hivyo hakuna uelewa wowote kwa sababu ya ukweli kwamba majibu ya maswali haya humjia mtu wakati anajitambua vya kutosha! Je! Ni nini njia ya kwenda kufanya mazoezi ili uelewa huu uje?
Njia moja ya kutusaidia kuelewa sisi ni kina nani ni kutafakari. Kwa mfano, kutafakari juu ya mwili wa mwili hutupa ufahamu kwamba mwili wetu sio Nafsi yetu Vivyo hivyo, kutafakari juu ya mwili wa hila na wa kisababishi, au miili, husababisha ufahamu kwamba Nafsi sio mwili wetu.
Mara tu ngazi hizi tatu zinapofanyiwa kazi, ambayo ni kwamba, tumefanya kazi na mwili wa jumla, wa hila na wa kawaida, uwezo wa kudhibiti mwili wetu unakuja. Mara tu tunapojitambua na miili yetu katika uelewa wetu, ustadi huu unakuja haraka sana.
Kwa nini hii inatokea? Hii inakuja kutokana na ukweli kwamba tunaelewa kuwa sisi na miili yetu ni vitu tofauti kabisa. Hatujui tu hii katika kiwango cha kinadharia, katika kiwango cha kuamini maarifa, tunaweza tayari kuhisi! Tayari tunajua kuwa hatutegemei mwili! Na kile ambacho hatutegemei iko chini ya udhibiti wetu!
Tunaweza kufanya kazi na mwili kwa kiwango ambacho ikiwa, kwa mfano, hatupendi kitu ndani yake, tunaweza kuibadilisha na kuibadilisha kama tunavyotaka! Ikiwa hatujatambua kabisa kwamba hatutegemei mwili, basi ni kama hali wakati sisi wenyewe tunajaribu kujiondoa kwenye shimo na nywele zetu.
Ikiwa tunajaribu kudhibiti mwili wetu wakati ambapo ujuzi kwamba sisi sio mwili huu haukukuja kwetu, basi majaribio kama haya yatasababisha kukatishwa tamaa na kutofaulu! Kwa upande mmoja, tunajiona kuwa mwili wetu, na kwa upande mwingine, tunajaribu kuidhibiti. Huu ni mkanganyiko! Inageuka hali, kana kwamba kwa mkono mmoja walikuwa wameshikilia tofaa, na kwa upande mwingine wangejaribu kuitoa.
Majaribio yetu yote ya kudhibiti mwili wetu hadi wakati ambao hatujafanya kazi katika kutafakari hayana maana!
Kuna filamu iliyotengenezwa miaka ya sabini iitwayo "Indian Yogis, Hao ni akina nani?" Kuna mtu mmoja alikunywa asidi hidrokloriki na kula glasi. Hivi ndivyo uwezo mkubwa wa kudhibiti mwili wako unadhihirishwa! Wamagharibi wanavutiwa na uwezo kama huo. Kwa mfano, uwezo wa kukaa kwenye kucha au kutembea kwenye glasi iliyovunjika. Uwezo kama huo utakuja peke yako wakati utagundua kuwa wewe sio mwili wako mwenyewe!
Hii ni kwa mwili wa mwili, jumla. Hatua inayofuata ni wakati daktari hufanya kazi na mwili wake wa hila. Wakati ufahamu unakuja kwamba mwili mwembamba pia ni mgeni kwako, kama mavazi, uwezo wa kudhibiti uzoefu wako na hisia huja. Hii ni kiwango cha juu sana cha yoga!
Mwishowe, hatua ya tatu ni kusimamia mawazo yako! Hii tayari ni hatua ya juu kabisa. Na watu waliofanikiwa ni Walimu wa Yoga! Ni katika hatua hii ambayo tutaweza kudhibiti mwili wetu kabisa! Kitu, kwa mfano, hakitutoshei sisi. Tunaweza kubadilisha hii kwa urahisi wakati wowote tunataka!
Katika kitabu "Ushindi wa Gorokho", inasemekana ili kumweleza Mwalimu, Gorokho aligeuka kuwa mwanamke. Alifanya hivyo kwa sababu wachezaji tu ndio waliruhusiwa kuingia ikulu. Na kwa sura hii, Gorokho alicheza kwa mwalimu wake hadi alipotoka katika hali yake ya giza. Kisha akageuka kuwa mtu tena.
Yoga inatuambia kuwa katika kiwango cha juu cha ufahamu sio ngumu kufanya hivyo! Ikiwa tutachukua njia ya axiomatic kwa swali hili, basi sio shida kwa roho iliyoendelea sana. Kwa sababu hatuna jinsia! Katika maisha haya sisi, kwa mfano, ni mwanamume, na katika ijayo, tunaweza kuwa, tutakuwa mwanamke.
