Ni Aina Gani Ya Ngumi Zilizopo Kwenye Ndondi

Orodha ya maudhui:

Ni Aina Gani Ya Ngumi Zilizopo Kwenye Ndondi
Ni Aina Gani Ya Ngumi Zilizopo Kwenye Ndondi

Video: Ni Aina Gani Ya Ngumi Zilizopo Kwenye Ndondi

Video: Ni Aina Gani Ya Ngumi Zilizopo Kwenye Ndondi
Video: Mamaa!!! Jamaa ashindwa kumlipa Malaya hiki ndo kilichomkuta 2024, Novemba
Anonim

Kutoka nje, inaonekana kama kuna ngumi nyingi tofauti katika ndondi. Kwa kweli, wamegawanywa katika aina tatu tu: upande, sawa na vidonge. Kila moja ya vipigo hivi inaweza kutumika kwa mikono miwili kwa kichwa au mwili, na pia kuwa na nguvu na nguvu tofauti.

Ni aina gani ya ngumi zilizopo kwenye ndondi
Ni aina gani ya ngumi zilizopo kwenye ndondi

Maagizo

Hatua ya 1

Kulingana na mahesabu ya nyongeza, hit ya moja kwa moja ni maarufu zaidi katika ndondi. Imegawanywa katika chaguzi mbili: zheb, au shambulio kwa mkono wa mbele, na shambulia kwa mkono wa nyuma. Kazi kuu ya polisi ni ujasusi. Pigo kama hilo sio kali, lakini hukuruhusu kutambua harakati na nia ya mpinzani, na kisha utambue alama dhaifu ndani yao. Jab ni hit ya haraka zaidi na fupi kwa wakati mmoja. Kwa kuongeza, pigo hili hukuruhusu kuweka mpinzani wako kwa mbali. Mashambulio ya mkono wa mbele hutumiwa kuvuruga mpinzani kwa makofi ya papo hapo, ya kukasirisha. Jab inapendwa na mabondia wa muda, mabondia pamoja na wapiganaji ambao hutegemea shambulio la kasi. Shambulio kwa mkono wa nyuma lina nguvu zaidi kuliko jab kwa nguvu, lina njia ndefu zaidi ya mkono, lakini haina mwendo wa kasi kama huo.. Aina hii ya shambulio ni silaha kuu ya mabondia wa mtoano ambao wanategemea ngumi zenye nguvu na zinazopenya. Ngumi za Backhand hufanya kazi vizuri kwa kushirikiana na ngumi zingine. Kama sheria - na mgomo wa jab au mzaha na mkono wa mbele.

Hatua ya 2

Ngumi za upande zimegawanywa katika aina kuu mbili: swing, ambayo hutolewa kwa mkono wa mbele, na ndoano, ambayo hutolewa kwa mkono wa nyuma. Kama jab tu, swing hutumiwa kwa mkono wa mbele, hata hivyo, inazidi kwa nguvu. Ni pigo la ujanja sana. Teke upande na mkono wa mbele una trajectory ndefu, lakini wakati huo huo ni haraka sana. Mabondia wanaotumia mtindo wa kupambana na vita wanapenda kuitumia. Swing ni bora kama pigo moja, kwani kazi yake kuu ni kushambulia kwa kujibu. Matumizi yake ni sahihi sana ikiwa mpiganaji ataweza kumshika mpinzani upande mwingine. Kugongwa zaidi katika ndondi ni ndoano. Kasi yake ni duni sana kwa aina zingine za mbinu za kushambulia. Walakini, hasara hii ni zaidi ya kukabiliana na nguvu kubwa. Kazi kuu ya hoja ndefu ya kushambulia ni kutuma mpinzani kwenye jukwaa la pete, na hivyo kumaliza pambano kabla ya muda. Ndoano ni bora tu pamoja na vibao vingine.

Hatua ya 3

Uppercut, pamoja na mateke ya kando na moja kwa moja, imegawanywa katika aina mbili - ya kawaida na ndefu. Ya kwanza hutumiwa kwa umbali mfupi na mkono wa mbele, mrefu hutumika kwa umbali wa kati na mrefu na mkono wa nyuma. Kasi na urefu wa trajectory ya uppercut ni karibu kulinganishwa na swing, na nguvu na ufanisi wake ni wa pili tu kwa ndoano.

Ilipendekeza: