Je! Ni vyama gani vinaibuka na neno "elimu ya mwili"? Kwa kweli, kwanza kabisa, shule. Kukimbia, kuruka, mpira wa miguu. Shughuli ya wastani ya mwili, uchovu kidogo, wepesi, furaha. Je! Ni nini kinachohusiana na neno "mchezo"? Mvutano, uchovu, fanya kazi kwa kikomo. Machozi na tamaa au furaha na furaha.
Ingawa dhana hizi mbili zinahusishwa na mazoezi ya mwili, bado zina maana tofauti. Mchezo, kwanza kabisa, ni mashindano, mashindano, mapambano ya uongozi kati ya watu. Lengo ni kuja kwanza, kuwa bora, na wakati mwingine wengi wanapaswa kujitolea kwa hili: wakati, pesa, afya. Ndio, michezo wakati mwingine huondoa afya, lakini elimu ya mwili inaiongeza.
Kama vile injini ya mitambo, ikiwa inafanya kazi kwa kiwango cha uwezo wake, itavunjika, kwa hivyo mwili wa mwanadamu hauwezi kuhimili mizigo mbaya. Ikiwa ni shughuli ya wastani ya mwili, ambayo inaboresha mwili, inauimarisha, hufanya iwe na nguvu na kudumu zaidi. Ni mara ngapi unaweza kusikia kutoka kwa wanariadha juu ya majeraha anuwai? Mtu fulani alivuta misuli kwenye mkono, mtu akaumia mguu, lakini kwa elimu ya mwili kila kitu ni tofauti, ni nadra sana wakati mtu, akifanya mazoezi ya viungo, anaumia na kujinyima fursa ya kuishi maisha ya kazi kwa muda usiojulikana.
Kwa upande mmoja, majeraha hubeba rangi hasi, lakini kwa upande mwingine, unaweza pia kufaidika na hii. Wakati huu, unaweza kujirekebisha kabisa, itabidi uwasiliane na madaktari, soma fasihi ya matibabu. Kama matokeo, mtu anakuwa kusoma zaidi, na wakati fulani ataweza kusaidia mwingine katika hali anuwai.
Michezo na fedha
"Wanariadha" wa kawaida hawafikirii elimu ya mwili kama chanzo cha mapato, lakini wanariadha wengi hupata riziki kutoka kwa michezo. Kushiriki katika mashindano, kupiga picha kwa blogi anuwai, majarida na kadhalika. Kwa wanariadha wengi, mazoezi ya kawaida, mazoezi ya kila siku, na lishe ndio msingi wa mapato wanayopata kwa maisha.
Kama, kwa mfano, keshia wa duka la vyakula huja kufanya kazi, kwa hivyo mwanariadha huja kwenye mazoezi. Je! Ni hitimisho gani linaloweza kutolewa kutoka kwa yote hapo juu? Je! Unafanya shughuli nyepesi tu ya mwili? Sio lazima kabisa. Unahitaji tu kushughulikia suala la michezo kwa busara na tayari.
