Masomo Ya Mwili Au Michezo?

Video: Masomo Ya Mwili Au Michezo?

Video: NDOTO ZA UTAJIRI.. UKIOTA NDOTO HIZI WEWE NI TAJIRI. 2024, Novemba

2024 Mwandishi: Xavier Leapman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 08:50

Je! Ni vyama gani vinaibuka na neno "elimu ya mwili"? Kwa kweli, kwanza kabisa, shule. Kukimbia, kuruka, mpira wa miguu. Shughuli ya wastani ya mwili, uchovu kidogo, wepesi, furaha. Je! Ni nini kinachohusiana na neno "mchezo"? Mvutano, uchovu, fanya kazi kwa kikomo. Machozi na tamaa au furaha na furaha.

Ingawa dhana hizi mbili zinahusishwa na mazoezi ya mwili, bado zina maana tofauti. Mchezo, kwanza kabisa, ni mashindano, mashindano, mapambano ya uongozi kati ya watu. Lengo ni kuja kwanza, kuwa bora, na wakati mwingine wengi wanapaswa kujitolea kwa hili: wakati, pesa, afya. Ndio, michezo wakati mwingine huondoa afya, lakini elimu ya mwili inaiongeza.

Kama vile injini ya mitambo, ikiwa inafanya kazi kwa kiwango cha uwezo wake, itavunjika, kwa hivyo mwili wa mwanadamu hauwezi kuhimili mizigo mbaya. Ikiwa ni shughuli ya wastani ya mwili, ambayo inaboresha mwili, inauimarisha, hufanya iwe na nguvu na kudumu zaidi. Ni mara ngapi unaweza kusikia kutoka kwa wanariadha juu ya majeraha anuwai? Mtu fulani alivuta misuli kwenye mkono, mtu akaumia mguu, lakini kwa elimu ya mwili kila kitu ni tofauti, ni nadra sana wakati mtu, akifanya mazoezi ya viungo, anaumia na kujinyima fursa ya kuishi maisha ya kazi kwa muda usiojulikana.

Kwa upande mmoja, majeraha hubeba rangi hasi, lakini kwa upande mwingine, unaweza pia kufaidika na hii. Wakati huu, unaweza kujirekebisha kabisa, itabidi uwasiliane na madaktari, soma fasihi ya matibabu. Kama matokeo, mtu anakuwa kusoma zaidi, na wakati fulani ataweza kusaidia mwingine katika hali anuwai.

Michezo na fedha

"Wanariadha" wa kawaida hawafikirii elimu ya mwili kama chanzo cha mapato, lakini wanariadha wengi hupata riziki kutoka kwa michezo. Kushiriki katika mashindano, kupiga picha kwa blogi anuwai, majarida na kadhalika. Kwa wanariadha wengi, mazoezi ya kawaida, mazoezi ya kila siku, na lishe ndio msingi wa mapato wanayopata kwa maisha.

Kama, kwa mfano, keshia wa duka la vyakula huja kufanya kazi, kwa hivyo mwanariadha huja kwenye mazoezi. Je! Ni hitimisho gani linaloweza kutolewa kutoka kwa yote hapo juu? Je! Unafanya shughuli nyepesi tu ya mwili? Sio lazima kabisa. Unahitaji tu kushughulikia suala la michezo kwa busara na tayari.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuandaa Michezo Ya Michezo

Michezo ya michezo ina jukumu kubwa katika elimu ya mwili ya watoto. Wanachaguliwa kulingana na umri na hali ya kiafya. Pia ni muhimu kuzipanga kwa usahihi. Maagizo Hatua ya 1 Wakati wa kuchagua michezo, unahitaji kuzingatia saizi ya chumba

Nini Ni Muhimu Kwa Mwili Wa Mwili Wa Aerobics

Mazoezi ndani ya maji sio ya kufurahisha tu, bali pia yana faida. Mafunzo ya Aqua ni ya kupendeza haswa katika siku ya joto ya majira ya joto, wakati hautaki hata kufikiria juu ya aina zingine za usawa zinazokufanya utoke jasho na shida. Kufanya mazoezi ndani ya maji - aina ya mazoezi ya mwili inayoitwa aerobics ya maji - huonyeshwa hata kwa wale ambao wana shida za kiafya, uzani mwingi au umbo la kufahamu ambalo haliwaruhusu kufanya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi

Masomo Ya Yoga Ya Bure Yako Wapi Huko Moscow?

Yoga ni mfumo wa kipekee unaopatikana kwa kila mtu, kwa msaada wa mazoezi haya unaweza kuboresha sio mwili tu, bali pia afya ya akili. Hii ni njia ya kufurahisha, rahisi na inayoweza kupatikana kwa kila mtu - ndiyo sababu yoga imekuwa maarufu sana katika miaka ya hivi karibuni

Michezo Ya Michezo Na Fimbo

Kijadi, fimbo hiyo inaonekana kama sifa ya mchezaji wa Hockey wa kawaida. Lakini hata Hockey ni tofauti, na kuna michezo mingine ya mchezo ambayo hutumia vifaa vya michezo. Maagizo Hatua ya 1 Mchezo maarufu wa Hockey ni, kwa kweli, Hockey ya barafu

Michezo Ya Kuvutia Zaidi Ya Timu Ya Michezo

Licha ya ukweli kwamba michezo ya kisasa ya michezo ina vielelezo vya zamani, michezo ya timu ilianza kufufuka kwa wingi tu katika karne ya kumi na tisa, wakati harakati anuwai za kijamii zilianza kutokea kila mahali. Maagizo Hatua ya 1 Michezo mingi ya timu "