Katika Urusi, watoto wengi wana uzito kupita kiasi. Kwa sababu ya hii, wanaanza kujionea aibu, kuwa watendaji tu na wavivu. Je! Unataka hii kwa mtoto wako? Ndio sababu jaribu kuzoea watoto wako kwa sehemu na miduara tofauti. Pamoja, kadri wanavyozeeka, watakushukuru kwa hilo.
Ili madarasa yawe na faida, unahitaji kushughulikia chaguo kwa umakini na kwa uwajibikaji. Wakati wa kuchagua kilabu cha michezo kwa mtoto wao, wazazi mara nyingi hutegemea masilahi yao na ndoto za bomba. Lakini ni kweli?
Kwa hivyo, mduara unapaswa kuchaguliwa kulingana na sababu zifuatazo:
- data ya mwili ya mtoto;
- masilahi ya mtoto wako;
- asili ya mtoto;
- kufuzu kwa wafanyikazi;
- umbali kutoka nyumbani hadi mahali pa kusoma;
- hali zilizotolewa na dhamana.
Labda hizi ndio vigezo vya msingi zaidi vya kuchagua shughuli za michezo. Watakusaidia kuchagua shughuli inayofaa kwa mtoto wako. Kuna sehemu kadhaa za michezo kwa watoto wenye uzito zaidi. Kwa mwanzo, ni bora sio kuchagua kitu kinachofanya kazi sana kwa mtoto mzito. Kwa mfano, mpira wa miguu au Hockey. Ndio, michezo hii ni ya kushangaza na ya kupendeza, lakini itaweka mkazo zaidi kwenye viungo na moyo wa mtoto.
Unaweza kuchagua kitu kutoka kwa sanaa ya kijeshi, kwa mfano:
- ndondi;
- jiu-jitsu;
- aikido.
Kuna miduara kama hiyo katika miji mingi, na sasa wavulana na wasichana wanakubaliwa huko. Ndio, ndio, usishangae. Jambo kuu ni kuelezea mtoto wako kuwa hii sio ya kushangaza kama kwenye filamu, na ili kufanikiwa, utahitaji kufundisha sana na ngumu.
Mchezo wa farasi ni shughuli nyingine ya kupendeza na ni ya ulimwengu wote. Itakuwa ya kupendeza kwa kila mtu. Walakini, ina shida mbili muhimu: ni ghali sana na vituo vya farasi hazipatikani kila mahali. Lakini ikiwa kuna fursa ya kumpeleka mtoto wako hapo, kwa nini usijaribu?
Lazima niseme pia juu ya kuogelea. Mchezo huu husaidia watoto kukuza uvumilivu, mfumo wa kupumua na hasira. Na muhimu zaidi, majeraha ni nadra.
Mchezo unachukua sehemu muhimu katika maisha ya mtu yeyote, lakini haitoshi kupoteza uzito. Inahitajika pia kurekebisha lishe, kumsaidia mtoto kupata ujasiri na kujiamini.
