Daktari wa Sayansi ya Tiba Sergei Bubnovsky anajulikana sana nchini Urusi na nje ya nchi kama mwandishi na msanidi programu wa njia za kipekee za urejesho wa dawa na viungo vya mwili wa mwanadamu, haswa mfumo wa musculoskeletal na mfumo mzima wa misuli.
Wagonjwa wengi wa Dk Bubnovsky waliachwa na madaktari, wagonjwa wake - kumbukumbu za muda mrefu au watu ambao wamepata majeraha mabaya, ambao wamepoteza uwezo wa kujisogeza kwa kujitegemea na kujitolea. Dawa ilipendekeza kwamba wagonjwa hawa wakubaliane na ugonjwa wao. Lakini mfumo wa mwandishi wa mazoezi ya viungo na Sergei Bubnovsky ulisaidia maelfu na maelfu ya wagonjwa. Anawaelekeza watu kusoma miili yao, kufunua akiba yake ya ndani. Bubnovsky alitengeneza njia za kuponya bila kutumia corsets na dawa. Yeye mwenyewe ana uzoefu wa muda mrefu kama daktari wa ukarabati. Dk. Bubnovsky aliunda mfumo wake wa mazoezi ya mwili kwa kujibu kutofaulu kwa dawa ya kisasa katika tiba kamili ya magonjwa mengi na majeraha ambayo yanaathiri mfumo wa mifupa.
Magonjwa makubwa hupungua
Mbinu ya Sergei Bubnovsky sio mdogo kwa eneo moja. Wakati wa kutumia mazoezi yake, magonjwa kama vile ugonjwa wa kisukari, pumu ya bronchi, na shinikizo la damu hupungua. Watu wanaondoa hitaji la kuchukua dawa. Bubnovsky ni msanidi wa tata maalum inayotumiwa kuboresha afya ya wajawazito, kurekebisha kimetaboliki, na kutibu maumivu ya mgongo. Wakati wa kutumia mazoezi ya mwili ya Bubnovsky, kuna mwingiliano kamili kati ya mgonjwa na daktari, ambayo pia husaidia kuondoa magonjwa. Programu za mazoezi kwa kila mgonjwa huchaguliwa peke yake, kwa kuzingatia magonjwa yaliyopo. Lakini msingi huo kwa kila mmoja ni mazoezi ya kunyoosha, kukuza misuli na viungo, na mazoezi ya kupambana na mafadhaiko kutoka kwa mfumo wa Qigong. Gymnastics kama hiyo inaweza kufanywa kwa umri wowote na karibu katika hali yoyote ya mwili. Pia ni muhimu kwamba wagonjwa wanaweza kufanya mazoezi haya katika kituo cha Bubnovsky na nyumbani, peke yao.
Rejesha mifumo yote ya mwili
Kazi kuu ya mazoezi ya mazoezi ya Sergei Bubnovsky ni urejesho kamili wa kazi zote za mwili, uratibu na udhibiti. Unyogovu wa tishu za viungo, misuli, mishipa hurejeshwa. Wakati wa mazoezi ya viungo, shukrani kwa mfumo wa kupumua sahihi, mwili umejaa kikamilifu na oksijeni, ambayo ni muhimu sana kwa urejesho wa afya. Hii hutatua shida za ustawi zinazohusiana na hypodynamia ya kulazimishwa ya mtu wa kisasa, ambaye misuli yake imenyimwa mzigo unaohitajika na kupoteza misa yake, ambayo husababisha kuzorota kwa shughuli za mifupa na mifumo mingine ya mwili.. Mfumo wa Bubnovsky hauwezi tu kuzuia hali hizi, lakini pia kuponya kabisa magonjwa yanayodhaniwa kuwa hayatibiki.
