Kucheza kutakupa nguvu na mhemko mzuri, kusaidia kuuweka mwili katika hali nzuri, kuboresha uratibu wa harakati, na kuchangia ukuaji wa ujinsia wako.
Muhimu
- - muziki wa densi wenye furaha
- - mhemko mzuri
Maagizo
Hatua ya 1
Sikiza kwa umakini sana muundo wa densi wa wimbo. Ni muhimu kupumzika, sahau juu ya usalama, usijali juu ya jinsi ya kucheza kwa usahihi. Wacha mwili wako uanze kuhamia kwenye mpigo wa sehemu ya kupiga, usikimbilie kwenye kimbunga cha muziki mara moja, kwani hii itasababisha uchovu haraka na hautakaa kwa muda mrefu kwenye uwanja wa densi. Pia, usifanye harakati za ghafla wakati misuli bado haijapata wakati wa joto, vinginevyo kuna uwezekano wa hisia za uchungu.
Hatua ya 2
Acha harakati zako ziwe huru. Uchezaji wa kilabu unaonyesha kwamba. Hii ndio inachangia hali nzuri, kupata raha kutoka kwa densi yenyewe, kutoka kwa kuwasiliana na watu. Lakini bado, usikubali kuwa mbaya, unahitaji kuwa na uwezo wa kujionyesha.
Hatua ya 3
Uboreshaji mzuri utakusaidia kucheza kwa njia ya kupendeza na ya kipekee. Hatua kadhaa za densi zinaweza kuunganishwa na kuchanganywa katika mchanganyiko tofauti kabisa, inaonekana ni nzuri. Inasaidia pia kuzingatia harakati za kuvutia za wengine na kuziingiza kwenye muundo wako wa harakati. Tofauti itafanya ngoma yako ipendeze zaidi.
Hatua ya 4
Watu wanaocheza kwenye kilabu wanapaswa kuwa na plastiki nzuri na mwili rahisi. Ikiwa unaishi maisha ya kukaa tu wiki nzima na hata hautumii wakati wa kufanya mazoezi, basi kucheza kwa kilabu wikendi kutasumbua mwili wako. Ni bora zaidi ikiwa unatumia wakati kwa aina fulani ya michezo au usawa, hutoa sauti na ustawi. Ikiwa unataka kuvutia na densi inayofaa, basi fanya mazoezi nyumbani, hii itafanya densi yako iwe bora, na pia kukupa nguvu ya uchangamfu na mhemko mzuri.
Hatua ya 5
Uwezekano mkubwa kuna wachezaji kadhaa wa kitaalam kwenye kilabu. Waangalie, chukua harakati zao. Utapata ya kupendeza na kwa njia yako mwenyewe.
