Mpira wa kikapu ni mchezo wa michezo ambao huendeleza vikundi vyote vya misuli, ujuzi wa uchambuzi, hufundisha ustadi na uwezo wa kutenda kama timu. Kushinda mchezo huu inategemea sio tu kwa ufundi na uzoefu, lakini pia juu ya uwezo wa kujipatanisha na matokeo unayotaka.
Maagizo
Hatua ya 1
Hudhuria vikao vyote vya mafunzo kabla ya mchezo muhimu, kwa sababu hii ndiyo njia pekee unayoweza kuboresha ujuzi wako na kukuza mkakati wa mchezo ujao. Hii, kwa upande mwingine, itakufanya uwe na ujasiri zaidi katika uwezo wako kwenye mechi ya maamuzi.
Hatua ya 2
Katika usiku wa mchezo, jaribu kujisumbua, lakini fanya kwa njia ambayo isiharibu ustawi wako. Kwa mfano, unaweza kwenda kwenye sinema ya kupendeza kwenye sinema, kwenye tamasha, tembea angani safi na marafiki au na timu.
Hatua ya 3
Jiwekee ushindi. Ili kufanya hivyo, ni vizuri kutazama, kwa mfano, sinema kuhusu mchezo wa mpira wa magongo, michezo bora ya NBA au sinema tu ya kizalendo - hii itakulipa nguvu nzuri na kukuhimiza kushinda.
Hatua ya 4
Kabla ya mchezo, usitilie shaka ujuzi wako, lakini wakati huo huo, uwe tayari kwa mshangao usiyotarajiwa kutoka kwa mpinzani wako. Jaribu kujiandaa kiakili usikate tamaa hata kama utashindwa katika kipindi cha kwanza.
Hatua ya 5
Kaa umakini kwenye mchezo na usilegee kwa njia yoyote, kwani hali yako inaweza kupitishwa kwa wachezaji wengine kwenye timu, na hii mara chache huleta matokeo mazuri. Katika kesi hii, kugusa kwa kujiamini kunasaidia kupunguza shinikizo kwenye uwanja wakati wa mchezo, ambayo inafanya wachezaji wa mpira wa magongo wawe na wasiwasi.
Hatua ya 6
Fikiria kuwa mchezo wako bora hautakuwa ushindi wa kibinafsi tu, lakini pia itasaidia timu nzima kushinda, kumfurahisha mkufunzi, na pia kuwafanya wazazi wako, marafiki na marafiki kujivunia wewe. Uhamasishaji wa uwajibikaji wa kibinafsi kwa wengine kawaida hutoa nguvu ya ziada kwenye mchezo.
Hatua ya 7
Shiriki katika mafunzo ya kiotomatiki. Ili kufanya hivyo, ndani ya dakika 10 unaweza kujiambia kuwa unacheza vizuri na hakika utashinda. Ikiwa njia hii haikukubali, sikiliza muziki mkali au, kwa upande mwingine, utulivu kabla ya kucheza, ambayo itakuleta katika hali ya usawa, kukupa ujasiri na kukuruhusu kutoroka kwa muda kutoka kwa mawazo ya mchezo.
