Kujifunza kufanya ujanja kwenye sketi za takwimu kuna maana tu ikiwa unasimama kikamilifu kwenye barafu na ujue jinsi ya kudhibiti mwili wako karibu bila kasoro. Ujanja wote, bila kujali ugumu, una seti ya vitu rahisi.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa tayari umejua mbinu ya kuteleza kwenye skate za kwanza, basi ni wakati wa kuendelea na vitu ngumu zaidi vya skating, ambayo ni zamu.
Hatua ya 2
Weka bega lako la kulia na mkono wa kulia mbele (kwa kugeukia kushoto), pindua mwili kidogo kuelekea katikati ya roller "kulala juu ya arc". Mguu wa kushoto umeinama kwenye viungo vya mguu na magoti.
Hatua ya 3
Shinikiza na makali ya nje ya blade ya kushoto, ukisogeza mguu wako wa kulia kwenye arc na kuiweka kwenye barafu na makali ya ndani ya skate blade.
Hatua ya 4
Na mguu wako wa kushoto, swing kuivuta, na kwa mguu wako wa kulia, sukuma na makali ya ndani ya skate kwa mwelekeo wa kuzunguka hadi mguu utakapopanuliwa kabisa kwenye pamoja ya goti.
Hatua ya 5
Mzunguko kamili utakuwa na harakati za kurudisha nyuma za miguu ya kulia na kushoto. Kadiri mwendo wa kasi unavyozidi kuongezeka na mwendo ni mkubwa, ndivyo miguu inavyopunguka zaidi na kuegea kwa mwili, ili kupinga nguvu zinazoongezeka za sentrifugal. Kanuni hiyo hiyo hutumiwa kugeukia kulia.
Hatua ya 6
Mbali na kuteleza na kugeuza rahisi, unahitaji kuweza kuvunja kwa usahihi ili kujihakikishia dhidi ya migongano ya ghafla. Kuna njia ya Hockey ya kusimama kwa pembe za kulia kwa miguu miwili au kwa mguu mmoja. Njia hii ya kusimama lazima ifanyike kutoka kwa msimamo wa slaidi moja kwa moja kwenye miguu inayofanana.
Hatua ya 7
Anza zamu kwa kusogeza kichwa chako na mwili kuelekea zamu.
Hatua ya 8
Haraka geuza sketi zote 90 ° moja kwa moja kwa mwelekeo wa harakati yako, wakati mwili unapotoka bila hiari kwa mwelekeo tofauti wa harakati. Piga magoti yako kwa wakati mmoja.
Hatua ya 9
Kuhamisha jumla ya uzito wa mwili katika mwelekeo ulio kinyume na harakati huongeza nguvu ya shinikizo la vilemba kwenye barafu, na kwa hivyo kasi ya kusimama. Kuinama kwa magoti kwa wakati kunasababisha kupunguzwa kwa kasi kwa kasi ya harakati ya mbele ya skates.
