Yoga anasema kuwa ni muhimu sana kupata msingi katikati katika nyanja zote za maisha yetu. Hii inatumika pia kwa kazi. Kama sheria, shughuli zetu hazijaunganishwa na yoga.
Kwa mazoezi ya yoga, wengi wetu hutumia wakati bure kutoka kwa masaa ya kazi. Kwa mtazamo wa yoga, haupaswi kutoa wakati wako wote kufanya kazi ili hakuna chochote kingine kilichoachwa. Pia, haifai kukimbilia kwa uliokithiri mwingine, i.e. kaa chini.
Kuongozwa na kanuni ya pili, tunapata densi inayofaa ya kufanya kazi kwetu. Kanuni ya pili ya yoga inasema kwamba kila kitu kinahitaji njia inayofaa.
Kwa mfano, baada ya masaa nane ya kazi, tunaweza kwenda kufanya yoga. Kupumzika baada ya siku ngumu ni faida sana. Kwa mzigo wa kawaida wa kazi, bado tuna nguvu ya mazoezi ya ujuzi wa kibinafsi.
Ikiwa unataka kujizamisha kwa undani zaidi katika mazoezi, basi unaweza kufanya hivyo mwishoni mwa wiki, au utumie wakati mwingi kujigundua ukiwa likizo.
Kuna mifano ya watu ambao, wakiwa wameamua kuja na yoga, wanaacha kazi kabisa. Wakati unapita, mtu hana haraka ya kupata kazi. Yeye hapendi kujisumbua mwenyewe. Na kwa hivyo mtu hufunika uvivu wake na "utaftaji wa kiroho."
Wakati huo huo, uvivu huongeza mazoea ya yoga. Mtu haukui kwa njia yoyote, wakati huanza kufanya kazi dhidi yake. Si rahisi kutoka kwenye mkanganyiko huu.
Kila kitu kinahitaji njia inayofaa! Tunafanya kazi, tunakua katika nyanja tofauti za maisha, lakini kwa njia ambayo tunakuwa na wakati wa kutosha kwetu.
Na kwa kufanya maarifa ya kibinafsi kupitia mazoea ya yoga, tutafanikiwa zaidi katika mambo yetu yote.
