Ubao wa theluji - unaendesha mteremko uliofunikwa na theluji kwenye monoski pana. Wakati mwingine mchezo huu uliokithiri haujakamilika bila maporomoko. Kwa kuongezea, wala wageni au maveterani walioheshimiwa hawana bima dhidi yao - hali kwenye wimbo inaweza kuwa tofauti. Mara nyingi, wakati wa kujifunza misingi ya skiing, Kompyuta huzuiwa na hofu ya jinsi ya kutovunja ubao wa theluji, kwa sababu kasi inaweza kuwa muhimu sana, na wakati wa kufanya ujanja wa fremu, lazima utue kwenye bodi kutoka urefu wa kutosha.
Maagizo
Hatua ya 1
Sio tu kwamba bodi ya theluji ni vifaa vya michezo vya bei ghali, kisaikolojia, kuvunjika kwa bodi kunahusishwa na dharura, ambayo mwanariadha mwenyewe yuko hatarini. Mengi, kwa kweli, inategemea bodi unayopanda, lakini utumiaji wa teknolojia ya kisasa huruhusu wazalishaji kutengeneza bodi ambazo karibu haziwezekani kuvunja. Naam, isipokuwa ukianguka kwenye mti au jiwe kwa kasi kubwa.
Hatua ya 2
Kwa hivyo, jaribu kuondoa hofu hii na, wakati unapojifunza misingi ya skiing, hakikisha ujifunze jinsi ya kuanguka kwa usahihi kwenye ubao wa theluji ili "usijivunje" mwenyewe. Baada ya yote, kwa bahati mbaya, mifupa yetu, ingawa ina nguvu ya kutosha, haijatengenezwa kwa kutumia teknolojia za hali ya juu. Kwa mwanzo, fanya sheria ya kuvaa kofia ya chuma, na ununue glavu nzuri za kuteleza kwenye theluji, hii italinda kichwa chako kutoka kwa matuta na vidole vyako kutoka kwa mapumziko.
Hatua ya 3
Sababu ya kuongezeka kwa hatari ya kuumia kwenye ubao wa theluji mara nyingi ni hofu, ambayo inazuia harakati, na misuli ya mwanariadha inakuwa ngumu. Katika hali hii, anguko lolote linaweza kuwa hatari. Jaribu kupumzika ukipanda, mwili laini, wa bure, wa plastiki hautaathiriwa sana wakati unapoanguka, isipokuwa, kwa kweli, hizi ni kasi kali na urefu.
Hatua ya 4
Sababu nyingine ya kuanguka na kuumia kwa wapanda theluji ni hali mbaya ya vifaa, hali mbaya ya hali ya hewa kwenye mlima na hali mbaya ya theluji. Ikiwa, tofauti na theluji za alpine, jeraha la screw kwenye mishipa ya pamoja ya goti sio jeraha la kawaida kwa mpandaji theluji, basi kuvunjika kwa pamoja kwa mkono ni maarufu kwao. Baada ya yote, ni kawaida kubadilisha mkono wako, kupumzika kwenye kiganja chako wakati unapoanguka.
