Skateboarding sio kazi rahisi. Inahitaji usawa mzuri wa mwili, uvumilivu na nguvu. Vipengele vingi vinaanza kufanya kazi tu baada ya marudio 1000. Walakini, wale wanaotaka kujua sanaa ya skateboarding wanapaswa kujua kwamba ujifunzaji haupaswi kuanza na kuruka ngumu, bali na mbinu za kufanya mazoezi ya kusimama. Kwa kusimama vizuri, unaweza kupunguza maporomoko na epuka kuumia.
Maagizo
Hatua ya 1
Chagua mahali gorofa, pana na bora ikiachwa kwa mafunzo. Tathmini ikiwa unaweza skate bila juhudi nyingi.
Kumbuka ni mguu gani unaounga mkono. Kama sheria, kwa wanaotumia kulia ni wa kulia, na kwa wa kushoto ni wa kushoto. Kwenye skateboard, weka miguu yako kama hii: mguu unaounga mkono nyuma, wa pili mbele.
Anza kusonga. Ili kufanya hivyo, weka mguu wako mwingine kwenye makali ya mbele ya skate, na usukume chini na mguu wa pivot. Usisukume sana. Kujifunza kuvunja kwa mwendo wa kasi ni ngumu zaidi.
Baada ya kuanza harakati, weka mguu wako unaounga mkono nyuma ya ubao. Sasa unasonga mbele ukiwa umesimama gorofa kwenye skateboard.
Hatua ya 2
Ili kupunguza kasi, sogeza mguu wako wa kuteleza karibu na makali ya nyuma ya skate na ubadilishe uzito wako wa mwili juu yake. Ili kufanya hivyo, mguu unaounga mkono unaweza kuinama kidogo kwenye goti.
Ili kuacha kabisa, punguza mguu wako unaounga mkono juu na upunguze kidogo na pekee.
Njia iliyo hapo juu inafaa tu kwa maeneo ya gorofa. Pia kumbuka kuwa kusimama mara kwa mara kwa njia hii ni hukumu ya kifo kwa kiatu chako.
Hatua ya 3
Unaweza kutumia njia nyingine ya kusimama kwa skate.
Chukua nafasi ya kuanza, kama ilivyoelezewa hapo juu: mguu unaounga mkono nyuma, wa pili kwa udhibiti kutoka mbele. Anza kusonga.
Ili kuvunja, sogeza mguu wako unaounga mkono karibu na makali ya nyuma ya skateboard, uhamishe uzito wako wa mwili kwake, na ubonyeze kisigino chako kando ya ubao. Katika kesi hii, makali ya mbele ya bodi inapaswa kuwa hewani. Ikiwa unajisikia kupoteza usawa wako, ruka kutoka kwenye ubao.
Kwa kusimama haraka, unaweza kubonyeza makali ya nyuma ya bodi ndani ya ardhi.
Hatua ya 4
Na kwa vitafunio - njia ya kusimama sana. Haipendekezi kwa Kompyuta.
Unapoendelea, bonyeza mguu wako wa pili (mbele) kwenye ukingo wa mbele wa bodi. Makali ya nyuma yataanza kuongezeka. Na wakati huo, wakati karibu anaangalia angani, ruka kutoka kwenye ubao na ushike skate kwa mkono wako wa kulia.
Furahi ikiwa haukuweza kuanguka.
