Hapo awali, anayeanza ana shida anuwai na hisia za ukosefu wa usalama wakati anajifunza kuteleza kwa skate. Lakini unaweza kujifunza kupanda kwa uhuru na kuvunja vizuri haraka vya kutosha.
Katika siku za mwanzo, unahitaji kupakia miguu yako kwa kiwango cha juu kwa mafunzo ili ujifunze jinsi ya kuweka usawa na kurekebisha mwili kwa njia mpya ya harakati.
Ulinzi una jukumu muhimu, kwa hivyo roller inayoanza inapaswa kuweka juu ya kofia ya chuma, pedi za goti na pedi za kiwiko. Hii itakusaidia kujisikia ujasiri zaidi na epuka kuumia, michubuko na maumivu.
Katika hatua ya mwanzo, kazi hiyo ina mazoezi ya mazoezi yanayofuata, kurudia na kuzingatia ukweli kwamba mwanzoni sio kila kitu kitafanya kazi. Unahitaji kuanza kutawala harakati za kwanza kwenye eneo wazi na pana na uso wa gorofa. Shida kuu kwa mwanzoni ni kusimama. Mwanzoni inaonekana kama kazi isiyo ya kweli, lakini unahitaji tu kupata njia sahihi.
Uchaguzi wa rollers
Hata wakati wa kununua rollers, unapaswa kuzingatia uwepo wa kuvunja mpira uliowekwa kwenye sura nyuma ya gurudumu la mwisho la mtindo mpya. Kwa ujumla, kusimama salama hakuanzishwa kwenye sketi za roller, kwani inadhaniwa kuwa mnunuzi anajua misingi ya skating. Kwa hivyo, upendeleo wako wa mtindo mpya unapaswa kujadiliwa na msaidizi wa uuzaji. Lakini njia hii ya kusimama, ingawa ina ufanisi, ina mapungufu yake. Kwanza, wakati inatumiwa katika hali ngumu, breki itakuwa ndefu, na, pili, kuvunja kunaweza kuathiri sana utendaji wa hila na mazoezi.
Nini cha kufanya ikiwa rollers hazijavunjwa
Ikiwa skate zako hazina breki za mpira, usiwe na haraka kukasirika. Baada ya yote, pia kuna aina "zisizo za kiufundi" za kusimama ambazo kila skater anayeanza anahitaji kujua. Kwa mfano, wakati mtu anaweza kukuzunguka au unaweza kushikilia miti, matusi, uzio, akichukua ambayo unaweza kuzunguka na kuacha bila kuumia. Pia, ikiwa unachukua kasi kubwa na kuelewa kuwa hauwezi kusimama, basi unapaswa kugeuza roller moja kwa moja kwa upande wa kushoto, magurudumu yataacha kuzunguka na utasimama. Lakini ni ngumu kufanya braking kama hiyo, kwa hivyo unapaswa kufanya mazoezi vizuri mwanzoni kwa mwendo wa chini.
Treni zaidi, jaribu kupungua na usiogope kuanguka, kwa sababu unajifunza kutoka kwa makosa. Juu ya yote, jiwekee lengo: endesha njia fulani na ujaribu kuvunja kwa njia tofauti. Kila wakati, umbali unaweza kuongezeka na mazoezi kuwa magumu zaidi kufanya.
