Snowskate ni vifaa bora vya michezo ambavyo vinafaa kwa kufanya ujanja wa kila aina katika msimu wa msimu wa baridi. Unaweza kuruka kwa parapets na kuteleza juu yao bila kupoteza usawa wako. Walakini, kwa hili unahitaji kuelewa nadharia ya hila na ujumuishe utendaji wao katika mazoezi.
Muhimu
- - sketi ya theluji;
- - handrail (kikwazo);
- - kofia;
- - buti za skate;
- - overalls;
- - suruali.
Maagizo
Hatua ya 1
Jifunze hila inayoitwa boardlide. Ingia kwenye theluji, weka buti zako kwenye vifungo na uruke kwenye matusi. Telezesha ama kurudi nyuma ("nyuma") au uso ("mbele").
Hatua ya 2
Tambua jinsi ya kufanya tofauti ya kwanza ya hila hii, ubao wa nyuma wa bodi. Ni rahisi sana. Unapoingia kwenye matusi, pindua mkia (nyuma ya skate) mbele ili iwe sawa na kitu unachoteleza. Jihadharini kuwa bodi inaweza kuteleza mbele bila kutarajia. Katika kesi hii, badilisha uzito wako wa mwili mbele kidogo.
Hatua ya 3
Pia hakikisha kwamba uso ambao unafanya hii na hila zingine ni laini kabisa, i.e. bila kingo zozote zinazojitokeza. Vinginevyo, itajaa maporomoko makubwa na majeraha. Mara tu unapofika pembeni ya matusi, toa ubao kwa harakati kali na pindisha kiwiliwili chako.
Hatua ya 4
Jizoeze aina ya pili, ujanja wa ubao wa mbele. Ugumu wa kitu hiki ni kwamba ni shida kukaa kwenye skateboard, ukiteleza mbele na mgongo wako. Kuanza, itakuwa ya kutosha kwako kusimama tu katika msimamo huu, ukigeuza mwili wako na kichwa kuelekea mwelekeo wa kuteleza. Unapokaribia kuingia kwenye kitu, geuza upinde wa skate nyuzi 90 kuelekea mlango, na nyuma ("mkia") kuelekea matusi (logi). Jaribu kufungia katika nafasi hii. Kushuka kulingana na kanuni ya "backside boardslide".
Hatua ya 5
Jifunze hila inayoitwa "50-50". Ni moja ya vipande vyepesi kwenye ubao wa theluji. Jambo kuu ni kwamba unahitaji kugonga katikati ya uso wa hesabu yako kwenye kitu ambacho ni saizi ndogo kuliko skateboard. Shuka kama ifuatavyo: konda mguu wako wa nyuma na uteleze kwenye theluji, ukibadilisha theluji 180 digrii.
