Cleats ni jambo lisiloweza kubadilishwa kwa mwanariadha, haswa kwa mchezaji wa mpira. Kwanza kabisa, viatu vile vinapaswa kuwa vizuri na vizuri. Ikiwa buti mpya zimezidi saizi kidogo, basi unahitaji kuirekebisha kabla ya mara ya kwanza uwanjani.
Ni muhimu
- - maji ya joto;
- - bidhaa iliyo na pombe;
- - soksi za sufu;
- - machela.
Maagizo
Hatua ya 1
Loweka buti zako, au bora bado, loweka kwenye maji ya joto ili kulainisha ngozi yako. Kisha uwaweke kwa miguu yako na utembee karibu kidogo. Baada ya utaratibu kama huo, wanapaswa kuchukua sura ya mguu. Ikiwa viatu ni ngozi, unaweza kutumia pombe au cologne badala ya maji. Sugua ndani ya buti zako mpya kwa kusugua pombe na utembee ndani kwao kwa muda.
Hatua ya 2
Jaribu njia nyingine ambayo inaweza kutumika na kiatu chochote cha ngozi. Weka mifuko ya maji iliyofungwa ndani na uondoke kwenye jokofu kwa muda wa siku moja. Boti zitanyoosha hivi wakati maji yaliyoganda yanaongezeka kwa saizi. Lakini ikiwa itatoshea mguu wako haiwezi kuhakikishiwa.
Hatua ya 3
Vaa soksi za sufu zilizowekwa ndani ya maji ya joto au vodka miguuni mwako, vuta buti na jaribu kutembea ndani yake kwa masaa kadhaa. Ni bora kufanya hivyo nyumbani ili uweze kukaa chini kupumzika. Siku inayofuata, unaweza kurudia hatua zile zile, wakati unafanya mambo yako mwenyewe.
Hatua ya 4
Ikiwa hupendi kutembea kwenye soksi zenye mvua au viatu, italazimika kujishinda na kunyoosha buti kwa kuvaa kawaida. Jambo hilo, kwa kweli, sio haraka, na maumivu yatalazimika kuvumilia, haswa ikiwa viatu vinasugua vifijo.
Hatua ya 5
Unaweza kupata bidhaa maalum katika maduka ya idara - machela. Ni mfereji wa povu ambao unahitaji kutumiwa kwenye viatu, na kisha utembee ndani yake.
