Jinsi Ya Kucheza Mpira Wa Wavu Pwani

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kucheza Mpira Wa Wavu Pwani
Jinsi Ya Kucheza Mpira Wa Wavu Pwani

Video: Jinsi Ya Kucheza Mpira Wa Wavu Pwani

Video: Jinsi Ya Kucheza Mpira Wa Wavu Pwani
Video: MWAMBA KIBU DENIS AFANYA BALAA KWENYE MAZOEZI YA TAIFA STARS/BENIN HAWAPONI NG'OO! 2024, Machi
Anonim

Kuna shughuli nyingi za kufanya pwani. Wakati huo huo, michezo anuwai ya mashindano na mashindano yanastahili kuwa maarufu. Volleyball ya ufukweni ni moja ya michezo inayofanya kazi zaidi na ya kupendeza.

Jinsi ya kucheza mpira wa wavu pwani
Jinsi ya kucheza mpira wa wavu pwani

Ni muhimu

  • - uwanja wa michezo ulio na vifaa;
  • - hesabu (wavu, mpira);
  • - wachezaji;
  • - Hakimu.

Maagizo

Hatua ya 1

Andaa uwanja wa mpira wa wavu wa ufukweni. Shamba linapaswa kupima m 16x8. Punguza kwa bendi za elastic. Kwa kuongezea, lazima kuwe na maeneo ya bure karibu na korti angalau upana wa m 3. Kina cha uso wa mchanga wa korti lazima iwe angalau cm 40. Gawanya uwanja kwa nusu na wavu. Kwa mashindano ya wanaume, inapaswa kurekebishwa kwa urefu wa 2.43 m, na kwa wanawake - 2.24 m.

Hatua ya 2

Chukua mpira wa wavu. Inapaswa kuwa na tairi kali ya ngozi lakini laini ya kutosha, yenye kipenyo cha cm 66-68, iwe na uzito kati ya kilo 0.26 na 0.28, na iwe na umechangiwa vizuri.

Hatua ya 3

Kukusanya timu za kucheza mpira wa wavu wa ufukweni. Kila timu inaweza tu kuwa na watu wawili. Wakati huo huo, mbadala haziruhusiwi wakati wa mchezo kwa sababu yoyote. Ikiwa mchezaji wa moja ya timu hawezi kuendelea na mechi, timu hiyo inachukuliwa kushindwa.

Hatua ya 4

Angalia muundo wa mashindano ya volleyball ya ufukweni. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba mchezo umegawanywa katika vyama. Ili kushinda, timu inahitaji kushinda kati yao wawili. Kwanza, michezo miwili inachezwa, ushindi ambao hutolewa wakati timu moja inapopata alama 21, ikiwa kuna pengo la alama 2 kutoka kwa timu nyingine. Ikiwa hakuna pengo, mchezo unaendelea hadi utakapofikiwa. Ikiwa timu zote zinashinda mara moja katika michezo miwili ya kwanza, mchezo wa tatu unachezwa, lakini mchezo unachezwa hadi alama 15.

Hatua ya 5

Kuelewa sheria za utunzaji wa alama za voliboli pwani. Zinategemea kanuni "mpira mmoja - nukta moja". Kwa maneno mengine, kila wakati mpira unachezwa, timu inayoshinda hutambuliwa. Anapewa hoja, na pia haki ya kutumikia hupita kwake.

Hatua ya 6

Kuelewa sheria za msingi za voliboli ya pwani. Kuna kadhaa yao. Mkutano huo huanza na huduma. Imetengenezwa kutoka nje ya ukingo wa nyuma wa wavuti. Inaruhusiwa kupiga mpira na sehemu yoyote ya mwili, lakini wakati huo huo, kila timu ina haki ya kuigusa mara tatu tu wakati iko katika nusu ya uwanja. Hasara inahesabiwa ikiwa timu inagusa mpira zaidi ya mara tatu, inaanguka kwa upande wake wa korti, ikipigwa mbali, inatoka nje ya uwanja, inagusa wavu. Baada ya alama kumi katika michezo miwili ya kwanza na tano katika tatu, timu hubadilisha mahali.

Hatua ya 7

Chagua jaji anayefahamu sheria. Anza kucheza mpira wa wavu wa ufukweni.

Ilipendekeza: