Soka la kisasa haliwezekani kufikiria bila wachezaji wa kiufundi. Uwezo wao wa kushughulikia mpira uwanjani ni wa kushangaza tu! Mtu wa kawaida anawezaje kujifunza mbinu na hila sawa? Inachukua kidogo sana kwa hili.
Ni muhimu
- - fomu na buti;
- - mpira wa miguu.
Maagizo
Hatua ya 1
Tazama, angalia tena mechi maarufu na endelea kutazama wataalam bora katika mpira wa miguu ulimwenguni! Kwanza kabisa, jifunze mbinu na mbinu za wachezaji mashuhuri kama Maradona, Zidane, Ronaldo na Messi. Zingatia jinsi wanavyodhibiti mpira na kufanya manyoya mengi kwa wakati mmoja.
Hatua ya 2
Kupitisha magari ya wachezaji wa hali ya juu katika Ligi Kuu ya England. Michuano hii imekuwa ikishikilia nafasi inayoongoza sio tu kwa kiwango cha uchezaji, lakini pia uwezo wa wachezaji kufanya uchezaji. Angalia kwa karibu ujanja wote utakaotambua wakati wa kutazama mechi.
Hatua ya 3
Andika mlolongo wa harakati za minyoo unayokumbuka kwenye daftari. Fanya kwa utaratibu. Hiyo ni, ili uweze kuelewa baadaye. Pitia viingilio kila wakati na ufanye marekebisho.
Hatua ya 4
Fanya minyoo yote uliyojifunza kwa mwendo wa polepole uwanjani. Hakikisha unaweza kudhibiti mpira kwa uhuru. Sio lazima kujaribu kumpiga mpinzani katika hatua ya kwanza. Fanya iwe rahisi na raha kwako kushikilia mpira wakati unasonga.
Hatua ya 5
Hatua kwa hatua ongeza kasi ya kufanya feints. Ustadi utakuja mapema au baadaye. Jitahidi kufanya kazi pamoja na ujuzi wako wa kupiga chenga. Inaweza kuchukua miezi, lakini bado utafanya maendeleo yanayoonekana.
Hatua ya 6
Treni na mwenzako. Njia bora ya kufanya mazoezi ya maoni yako ni kuunda hali ya mchezo bandia. Uliza mwenzako wa kilabu asimame katikati ya uwanja na ajenge safu ya vizuizi. Sogeza mpira kutoka kwa lengo ukitumia uchezaji uliojifunza. Fanya polepole na kwa uangalifu mwanzoni, ukiongeza kasi kila wakati. Jizoeze kufanya zoezi hili.
Hatua ya 7
Tumia alama zote zilizojifunza katika mechi halisi. Kwa kweli, hakuna mtu anayeahidi kwamba kila kitu kitafanikiwa mara moja kwenye mkutano rasmi wa kwanza. Lakini ni katika hali halisi ya mchezo ambao uzoefu halisi utakujia. Jizoeze feints katika kila mechi unayocheza.
