Mbio ndio mchezo unaopatikana zaidi, uwekezaji ndio kiwango cha chini, na faida ndio kiwango cha juu. Unaweza kwenda mbio bila kuacha nyumba yako ikiwa una mashine ya kukanyaga. Lakini chaguo ni kubwa sana na upendeleo unapaswa kupewa moja, ikiwezekana kuzingatia faida na hasara zote za simulator hii.
Nini cha kuangalia wakati wa kuchagua treadmill
Nyimbo zote zimepangwa kwa njia ile ile, lakini zina tofauti. Nyimbo za nyumbani zimerahisishwa kwa kiasi fulani ili wachukue nafasi kidogo na ni raha na rahisi kutumia. Vitambaa vyote vya kukanyaga vya nyumbani vina uwezo wa kukunja na kufunga maalum na kusonga hadi mahali pengine popote kwa kutumia magurudumu. Ikiwa kuna chaguo kati ya treadmill ya mitambo au treadmill ya umeme, basi ni bora kuchagua ya mwisho. Mitambo na sumaku ni jambo la zamani.
Sura ya chuma haiwezi kuwa nyepesi. Uzito mkubwa wa mashine ya kukanyaga, inakuwa thabiti zaidi wakati wa mafunzo, bora inaweza kushughulikia mizigo yenye nguvu, na uzito wa mtumiaji zaidi. Ukubwa mkubwa hutoa viti vizuri kwa kukimbia na kutembea. Wakati wa kuchagua modeli anuwai, chagua treadmill nzito na kubwa zaidi.
Kukanyaga kwa cm 51 ni sawa. Upana ni, uwezekano mdogo wa jembe ni, ambayo hufanywa kila wakati ukiwa umechoka na unataka kupumzika. Urefu wa ukanda wa kukimbia pia ni muhimu, kwani baada ya muda hatua ya kukimbia inageuka kuwa na ujasiri na ndefu, basi urefu unapaswa kuchaguliwa kwa muda mrefu iwezekanavyo. Mifano zingine hutoa urefu wa wimbo kwa njia ya unganisho maalum. Ukanda wa kukimbia unapaswa kulainishwa mara kwa mara na kukaguliwa ili kuhakikisha kuwa hakuna vumbi au uchafu unaoingia chini ya mkanda. Injini
Unahitaji kuzingatia injini yenye nguvu, angalau 2 farasi. Wakati wa kutembea, mzigo kwenye injini ni kubwa kuliko wakati wa kukimbia.
Kama sheria, nyumbani, programu moja ni ya kutosha, ambayo seti ya kazi imewekwa kwa uhuru: wakati, kasi ya kukimbia, mapigo, pembe ya elektroniki, kutembea au kukimbia, shabiki na wengine. Idadi kubwa ya mipango sio lazima wakati wote. Pembe ya kutega inapaswa kuchaguliwa "elektroniki", kwani ni vizuri sana, hauitaji kuondoka kwa kukanyaga, kuinama na kubadili. Mapigo huchaguliwa peke yake. Yote inategemea umri, hali ya afya, hali ya mfumo wa moyo na mishipa ya mtu. Kwa wastani, kwa mtu mwenye afya, kunde ina mzigo mwepesi wa viboko 120 kwa dakika. Kitufe cha usalama kwenye dashibodi kitasaidia Kompyuta kukimbia, itasaidia kusimamisha wimbo kiotomatiki wakati mtu anainama au kusimama ghafla.
Mazoezi yanaonyesha kuwa kwenye vifaa vya kiwango cha juu, wafunzaji wanapata matokeo bora. Basi wacha tuanze na kiwango cha juu, kilichokadiriwa juu, Yamaguchi RunWay treadmill.
Muhtasari wa Mifano ya Treadmill
Mfano Yamaguchi RunWay
Kampuni ya Yamaguchi ni muuzaji mkubwa wa vifaa vya massage, aliyepewa haki za uwakilishi wa kampuni ya Amerika ya MEDICA, na pia kampuni nyingi za Japani. Tangu 2018, Kampuni ya Yamaguchi imekuwa ikitoa mashine mpya ya mazoezi ya "smart", ambayo haina mfano kwenye soko la vifaa vya michezo.
Mfano huu ni umeme, kompakt, inachukua karibu hakuna nafasi, itafaa kwa yoyote, hata chumba kidogo. Simulator hii inaweza kusukuma kwa uhuru chini ya sofa au kushikamana na ukuta, ambayo imeambatanishwa na sumaku. Ukubwa kwa utaratibu wa kufanya kazi: urefu - sentimita 143.5, upana - sentimita 62, unene - sentimita 4.7. Turubai ina vipimo: sentimita 47 kwa upana na urefu wa sentimita 120. uzito wa juu wa mtumiaji ni kilo mia moja.
Haipaswi kuachwa karibu na mahali wazi na baridi wakati wa baridi, kwani anaogopa baridi. Kiwango cha joto la kufanya kazi ni kutoka kwa digrii 5 hadi hadi digrii 30 za Celsius.
Wakati wa kukusanyika, simulator inaweka kikomo - hadi 6 km kwa saa. Kukosekana kwa mikondoni hakuingilii kabisa - jukwaa ni kubwa vya kutosha, halitelezi chini ya miguu yako.
Inazidi kidogo, ni kilo 25 tu. Nyepesi, hakuna mikono ya mikono, inaonekana nadhifu. Kazi zote zinazohitajika huchaguliwa kwenye onyesho. Inahesabu hatua na wakati yenyewe.
Imeunganishwa na mtandao, urefu wa kamba ya umeme ni karibu mita moja na nusu.
Mwanzo ni karibu mara moja, kasi hurekebisha kwa densi ya kutembea au kukimbia, na imeamilishwa kwa kutumia hatua. Simulator ina uwezo wa kuamua kwako ni kasi gani unayohitaji. Ili kuifanya iweze kufanya kazi, inatosha kuchukua hatua 3. Kasi ya wimbo ni ya kutosha kwa kukimbia kwa utulivu, kufikia hadi kilomita 7 kwa saa.
Kelele ya wastani, kiwango cha sauti ni decibel 65, ikilinganishwa na wastani wa sauti ya hotuba. Unaweza kutazama Runinga, kuongea kwenye simu wakati unatembea.
Darasa la ulinzi - IP20
Darasa la insulation ya umeme - kwanza
Upatikanaji wa mfumo wa kushuka kwa thamani - unapatikana
Mfano wa UnixFit ST-600X
Nchi ya utengenezaji Jamhuri ya Watu wa China. Mfuatano wa mfululizo wa UNIXFIT ™ ST ni wa kuaminika na mzuri. Inachanganya kazi zote za msingi zinazohitajika kwa Workout iliyofanikiwa. Hata katika matumizi ya kila siku, simulator hii inajikunja kwa urahisi na kwa urahisi, inachukua nafasi ndogo. Imehifadhiwa kwa usawa, inaweza kusukuma chini ya kitanda, chini ya meza, chini ya sofa.
Makala kuu ya modeli hii ni uwezo wa kubadilisha maumbo ya mwelekeo wa treadmill katika nafasi tatu kutoka sifuri hadi digrii kumi (kwa mikono). Injini mbili za nguvu ya farasi, ikiruhusu kufikia kasi hadi kilomita 14.8 kwa saa, kiwango cha chini cha kelele. Mfumo wa baridi wa injini ya hewa - hutolewa.
Kuna muundo wa sura iliyoimarishwa, kwa sababu ambayo uzito wa juu wa mtumiaji ni kilo mia moja na ishirini. Treadmill ina mfumo mzuri wa kunyonya mshtuko, marekebisho ya urefu. Ukanda wa kukimbia ni safu mbili, mipako ya kuteleza ya unene wa 1.6 mm, sentimita mia moja ishirini, urefu wa sentimita arobaini. Ni rahisi kusonga kando ya wimbo, hata kwa kukimbia haraka, wimbo haufanyi kelele.
Sensorer ziko kwenye mikono na anuwai ya mipango: mazoezi, kaunta ya umbali, mfuatiliaji wa mapigo ya moyo, kaunta ya nishati na kalori, na vile vile kishikilia kikombe na mmiliki wa kitabu.
Maagizo ya kina ya mkutano katika Kirusi iko kwenye kurasa mbili.
Mfano FAMILIA TM 400M
Kimya, kudumu, ubora, maridadi, laini, utendaji wa juu. Treadmill ya umeme; muundo wa kukunja; mfumo wa kushuka kwa thamani; kipimo cha mapigo ya moyo; mazoezi ya mashine ya uzito: kilo 44
Moyo wa FAMILY TM 400M treadmill ya umeme ni ya kuaminika ya 2 HP motor. na., ambayo inaruhusu watumiaji wenye uzito hadi kilo 130 kufikia kasi katika kiwango cha kilomita 0.8 hadi 14 kwa saa. Simulator hufanya karibu hakuna kelele wakati wa operesheni.
Katika mfano, vipimo vya turuba inayofanya kazi ni bora kwa simulators za nyumbani - sentimita 40 (upana) na sentimita 120 (urefu).
Kwenye mfuatiliaji rahisi wa LCD, unaweza kufuatilia viashiria vya mkondoni vya wakati, kasi, umbali uliosafiri, kalori na kiwango cha moyo.
Watumiaji wanapewa programu 12 za kawaida kufikia malengo tofauti.
Ili kupima mapigo ya moyo, mfano huo una sensorer kwenye vipini.
Njia ya kurekebisha pembe ni rahisi na inafanywa katika FAMILIA TM 400A - kwa umeme.
Njia hiyo ina mfumo wa kukunja rahisi na salama.
