Ukubwa wa kiuno ni moja ya viashiria muhimu sio tu kwa kuamua saizi ya nguo, lakini pia kwa ufuatiliaji wa mabadiliko ya mwili wakati wa lishe au mazoezi. Kwa hivyo, inapaswa kupimwa mara nyingi katika hali anuwai. Wakati huo huo, kiuno ni moja wapo ya maeneo yenye tete zaidi ya mwili wetu, saizi yake inaweza kubadilika dhahiri chini ya ushawishi wa hali zisizo na maana sana: chakula cha kupendeza, usumbufu wa homoni, mafunzo magumu, nk. Kwa hivyo, ni muhimu kujua jinsi ya kupima kiuno chako kwa usahihi.
Ni muhimu
- - kipimo cha mkanda;
- - kioo kikubwa;
- - ukanda wa kitambaa rahisi au Ribbon.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa utaratibu wa kipimo, utahitaji kipimo cha mkanda kilichowekwa alama nzuri na kioo kikubwa. Unahitaji kupima kiuno kwenye mwili uchi, kwa sababu hata blouse nyembamba na inayobana sana itatoa safu ya ziada ambayo itaathiri matokeo.
Hatua ya 2
Wakati wa kupima kiuno chako, unahitaji kukumbuka vidokezo viwili muhimu: kiuno hupimwa kila wakati kwenye exhale na kwenye sehemu nyembamba kwenye mwili. Jambo la pili linahitaji maelezo kidogo. Mara nyingi watu wanaamini kuwa kiuno kila wakati huwa katikati kabisa ya kifua na makalio, na wanajaribu kuipima hapo. Kwa kweli, msimamo wa kiuno hutegemea sifa za muundo wa mwili na kwa watu tofauti inaweza kuwa juu kidogo au chini ya katikati.
Hatua ya 3
Kwa hivyo, haupaswi kuongozwa tu na msimamo wa kitovu, kama watengenezaji wa nguo za jadi hufanya. Matokeo ya upimaji yanaweza kuwa sio sahihi. Ili kupata kiuno chako, simama moja kwa moja mbele ya kioo kikubwa na uangalie sura yako. Lazima kwanza uvue viatu. Sehemu nyembamba kwenye mwili itakuwa kiuno chako, bila kujali msimamo wa kitovu au kifua.
Hatua ya 4
Vuta hewa kutoka kwenye mapafu yako na uweke kipimo cha mkanda kiunoni mwako, sawa na sakafu. Unahitaji kutoa nje bila juhudi, bila kuvuta tumbo ndani yako, lakini pia bila kujaribu kuisukuma nje. Sentimita inapaswa kutoshea vizuri dhidi ya mwili, lakini sio kukatwa ndani yake. Unahitaji kuzingatia mgawanyiko ambao unapatikana kwa kukazwa kwa kutosha kwa mkanda wa sentimita, lakini bado hauitaji juhudi.
Hatua ya 5
Ikiwa unapata shida kushughulikia sentimita na kupata matokeo fulani, unaweza kutumia hila ya zamani ambayo hutumiwa na washonaji wenye ujuzi kuchukua vipimo kwa usahihi zaidi. Chukua mkanda wa nguo rahisi kutoka kwa mavazi au aina fulani ya utepe na uifunge vizuri kiunoni. Wakati huo huo, hakikisha kwamba ukanda wako haukata ndani ya mwili, lakini pia hauingii juu yake. Kisha chukua sentimita na uiambatanishe juu ya ukanda uliofungwa, ukilinganisha kabisa na sakafu. Kwa njia hii utapata kipimo sahihi zaidi cha kiuno chako.
