Michezo uliokithiri inakuwa maarufu kwa idadi kubwa ya watu. Vijana na watu wazee ambao wanaota kupata msisimko wanahusika ndani yake. Walakini, kama ilivyo kwa mchezo wowote, kuna faida na hasara.
Faida za michezo kali
Kucheza parkour, kupanda mwamba, kuteleza angani au kuteleza kwenye theluji ni njia nzuri ya kushinda woga wako. Kuchukua msingi wa kuruka kwa uzito, hakika utaondoa hofu ya ndege, na baada ya kuteremka kwa skiing, coaster yoyote ya roller itaonekana kama kivutio cha watoto kwako.
Kufanya michezo uliokithiri kunajenga kujiamini. Pia ni njia nzuri ya kuvutia kutoka kwa jinsia ya haki. Msichana gani angekataa kwenda kwenye tarehe na baiskeli kali? Na parachutist mchanga amehakikishiwa kuwa na wapenzi wengi wa shauku. Kwa kuongezea, wakati wa kufanya mazoezi ya michezo kali, mhemko usioweza kulinganishwa huibuka, na hii inasaidia kupambana kikamilifu na mafadhaiko. Ongeza kwa hii utengenezaji wa endorphins ambayo hufanyika wakati wa mazoezi yoyote ya mwili, na kusumbua yoyote kutoka kwa mamlaka hakuwezi kukukasirisha au kukukera.
Jingine lingine ni kwamba michezo kali inahitaji umbo nzuri ya mwili, ambayo inamaanisha kuwa mwili wako utakuwa na nguvu na mafunzo. Pia, kufanya mazoezi ya michezo kama hiyo husababisha kuharakisha kazi ya moyo na kuongezeka kwa shughuli za kupumua, ambazo hufundisha mifumo ya moyo na mishipa na upumuaji.
Michezo maarufu sana ni pamoja na upandaji milima, upandaji wa theluji, skydiving, kupiga mbizi, parkour, kuruka kwa barabara na kutumia.
Hasara za michezo kali
Ubaya dhahiri wa michezo uliokithiri ni hatari kwa maisha na afya. Ingawa mbinu sahihi na vifaa vizuri hupunguza hatari hii, ajali hutokea mara kwa mara. Mkazo mwingi wa mifumo yote ya mwili pia inaweza kuzingatiwa kuwa ya chini.
Kutumia sana, wanariadha sio tu wanaopakia misuli na mishipa, lakini pia huuchosha moyo. Kukimbilia kwa adrenaline mara kwa mara pia sio nzuri sana kwa afya yako. Unaweza kuepuka matokeo haya kwa kupunguza mafunzo yako. Lakini michezo kali ni sawa na ulevi - baada ya kujaribu mara moja, unataka kuendelea kuendelea.
Wakati mwingine shughuli kali ni dhihirisho la uchokozi wa kiotomatiki - shughuli zinazolenga kujiumiza mwenyewe. Jambo hili hufanyika kwa sababu ya shida ya akili.
Ubaya ni pamoja na njia ya kipekee ya maisha ya uliokithiri wa inveterate. Mara nyingi, ni watu wenye nia kama moja tu ndio wanaweza kusaidia utaftaji wa kila wakati wa uzoefu mpya, kasi ya maisha na shughuli za hatari za mwanariadha. Familia uliokithiri mara nyingi hupinga mchezo huu, ambao husababisha mizozo.
Mwisho, lakini sio muhimu, ubaya wa michezo uliokithiri ni gharama yake kubwa. Vifaa nzuri ni ghali. Pia, mwanariadha anaweza kuhitaji pesa za ziada, kwa mfano, kupanda kwa urefu uliopewa wakati wa kuruka na parachuti au kusafiri kwenda kwenye uwanja mzuri wa ski.
