Kuna aina nyingi za sanaa ya kijeshi, kila moja ina faida nyingi, lakini pia kuna hasara. Usawa wa sifa nzuri na hasi hazizingatiwi kila wakati na ni muhimu kuzingatia hii wakati wa kuchagua sehemu ya michezo. Sambo kwa sasa ni mapambano kushika kasi. Kwa miaka kadhaa sasa, waja wake ulimwenguni kote wamekuwa wakijaribu kuvutia Kamati ya Olimpiki kwake, ili kumjumuisha katika michezo ya Olimpiki. Lakini ili kufikia mafanikio katika SAMBO katika siku zijazo, ni muhimu kuanza kwa usahihi.
SAMBO ni nini
Neno "sambo" lenyewe ni kifupi na inasimama kwa SAM-kinga bila Silaha. Kwa hivyo, jina lenyewe lina kanuni ya sambo - kujilinda, kwa sababu sambo haifundishi kupigana, bali kutetea tu. Hii ni sahihi sana kutoka kwa maoni ya kisaikolojia, kwa sababu mtu aliyefundishwa katika mila sahihi ya sanaa hii ya kijeshi huendeleza ustadi wa mwili na hugundua hitaji la kujilinda na sio kushambulia. Waanzilishi wa mchezo huu walikusanya vipande vipande, wakikopa mbinu, mbinu na mitindo anuwai kutoka kwa aina zingine za sanaa ya kijeshi, kama vile jujitsu, ndondi, judo, sumo, na aina zingine za kimataifa za mieleka.
Anachotoa SAMBO
Kama aina nyingi za sanaa ya kijeshi, SAMBO ina falsafa yake mwenyewe, njia tofauti za kufundisha. Treni za Sambo ni nguvu na uvumilivu, huunda tabia. Huu ni usawa mzuri wa mwili, ambao sio wa kusumbua au kuumiza (kama, kwa mfano, katika aina anuwai za mapigano). Kwa kweli, kulingana na takwimu, SAMBO ni moja wapo ya aina ya kiwewe ya sanaa ya kijeshi, kwa sababu ni tuli kidogo, lakini haiwezi kuitwa kuchoka. Katika hali za kisasa, ujuzi wa mbinu za sambo husaidia kujikinga na wapendwa wako, na mara nyingi huokoa maisha, kwa sababu sio nguvu inayoshinda katika vita, lakini maarifa na ustadi ambao utafundishwa katika sehemu hii.
Vizuizi vya umri katika sambo
Watoto kutoka miaka 6-7 wanapelekwa kwenye sehemu ya maandalizi ya sambo, lakini katika hatua hii wamefundishwa katika mazoezi ya mwili na mbinu ndogo za kujilinda. Tayari mafunzo mazito zaidi yanaanza akiwa na umri wa miaka 8, wakati mafunzo ya kitaalam yataanza tu kwa miaka 10. Wavulana na wasichana wanaweza kushiriki. SAMBO haina kiwango cha juu, watu wengi wazee tayari wanashiriki mashindano ya SAMBO kwa maveterani. Lakini mapema mtoto anaanza madarasa, tabia yake na nguvu ya mwili itakuwa na nguvu.
Wapi kwenda kufanya mazoezi SAMBO
Ikiwa kuna hamu ya kushiriki kweli aina hii ya sanaa ya kijeshi kitaalam, unahitaji kuwasiliana na shule ya mkoa, jiji au wilaya ya michezo au vituo vya afya na mazoezi ya mwili, ambayo kuna sehemu ya sambo kulingana na shule ya michezo. Kuna, kwa kweli, besi za kufundisha za kibinafsi, lakini shule ya michezo tu ndio itatoa fursa sio tu kujifunza mbinu za kujilinda, lakini pia kuonyesha mafanikio yao kwenye mashindano ya viwango anuwai, pamoja na zile za ulimwengu.
Ni nini kinachohitajika kwa mafunzo ya sambo
Kama ilivyo katika sehemu zingine za michezo, inahitajika kutoa cheti cha matibabu kutoka kwa daktari wa watoto juu ya afya njema ya mtoto, ambayo inamruhusu kushiriki kwenye mchezo kama huo. Mavazi ya michezo pia ni muhimu, kwa sababu nayo mtoto atakuwa na ujasiri zaidi na hisia ya ushiriki kamili, na pia kinga kutoka kwa kuumia. Nguo ya SAMBO inajumuisha koti ya sambo (sawa na kimono ya judo), kaptula (fupi, bila zipi na mifuko, bora zaidi), buti za kupigana na nyayo laini. Ubora wa fomu hiyo ni muhimu sana, kwa sababu baadhi ya kushika katika SAMBO hufanywa kwa kushika koti, na viatu maalum vitasaidia kutoteleza tatami. Mahitaji mengine yanategemea mahali pa kwenda, kwenye shule ya michezo bado utahitaji kuwasilisha nakala ya cheti cha kuzaliwa na picha kwenye kadi yako ya kibinafsi. Ikiwa ni lazima, ikiwa kikundi kimelipwa, utahitaji kulipa kiasi kinachofaa kwa mtunzaji wa pesa.
