Jinsi Ya Kufunga Ukanda Wa Sambo

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kufunga Ukanda Wa Sambo
Jinsi Ya Kufunga Ukanda Wa Sambo

Video: Jinsi Ya Kufunga Ukanda Wa Sambo

Video: Jinsi Ya Kufunga Ukanda Wa Sambo
Video: NYAKATI ZISIOFAA KUSWALI 2024, Novemba
Anonim

Ukanda ni sehemu muhimu ya sare ya michezo ya sambist. Kazi kuu ya mkanda wa sambist ni kuweka koti kutoka kwa kufungua wakati wa mbinu anuwai za mieleka. Jackti na mikanda ya Sambo hufanywa kwa vitambaa vya pamba. Uwezo wa kufunga ukanda ni muhimu sana kwa sambist, na kutoka kwa nakala hii unaweza kujifunza ujanja wote wa jambo hili.

Jinsi ya kufunga ukanda wa sambo
Jinsi ya kufunga ukanda wa sambo

Maagizo

Hatua ya 1

Chagua urefu sahihi wa ukanda. Ukanda uliochaguliwa kwa usahihi unapaswa kuwa katika anuwai kutoka 2, 8 hadi 3, m 2. Ikiwa ukanda umefungwa kwa usahihi, basi ncha zake zilizofungwa zinapaswa kuwa juu ya magoti, lakini chini ya makali ya koti. Kumbuka kwamba ukanda uliofungwa kwa usahihi ni 5% ya mafanikio, ambayo, kwa jumla, ni mengi wakati washindani wa nguvu takriban sawa wanashindana.

Hatua ya 2

Pata katikati ya ukanda kwa kuukunja katikati. Katikati ya ukanda itakuwa mahali pa kuanzia. Weka ukanda mbele yako, katikati ya ukanda inapaswa kujipanga na katikati ya tumbo. Labda unaweza kujua jinsi ya kupata katikati ya tumbo mwenyewe.

Hatua ya 3

Funga ukanda karibu nawe mara mbili kwa kufaa vizuri. Kumbuka kwamba ukanda unapaswa kufungwa kwa kiasi kidogo. Hiyo ni, haipaswi kuzunguka, lakini haifai kubana ndani yako sana, ukifunga vifaa vyako kwa bidii - hii haiwezi kuathiri afya yako tu, lakini pia kukudhoofisha vitani. Ifuatayo, unapaswa kulinganisha ncha za ukanda.

Hatua ya 4

Chukua zamu zote mbili za ukanda na mwisho wa nje na ulete mwisho. Kisha fanya fundo na ncha ya juu kuzunguka mwisho wa chini. Ikiwa unapata shida kufikiria shenanigans hizi zote na ukanda, basi kuna picha kwenye huduma yako ili kuelewa jinsi ya kufanya yote. Ikiwa unapata shida kujua jinsi ya kujifunga mkanda, jaribu kufanya mazoezi na mtu mwingine, kama kocha, au mpinzani.

Hatua ya 5

Vuta mwisho wa juu wa ukanda kupitia kitanzi kinachosababisha. Baada ya hapo, katika nafasi ya usawa, tunaimarisha fundo na kupata mkanda uliofungwa kwa usahihi kwa mieleka ya sambo. Sasa una +5 kwa nguvu, ustadi, au chochote. Jambo kuu ni kwamba lazima uweke juhudi 95% hadi ushindi, na sio wote 100. Ikiwa haukufaulu, basi usikate tamaa, fungua mkanda na ujaribu, baada ya kusoma tena maagizo na kutazama picha, kuifunga tena. Nakutakia mafanikio katika kufunga mkanda na katika pambano liitwalo sambo.

Ilipendekeza: