Katika ulimwengu wa kisasa, kuna wahuni wengi mitaani. Na sio kila mpita njia wa kawaida, raia ni bondia au anahusika katika vita vya mkono kwa mkono. Kwa hivyo hainaumiza kujua kitu au mbili juu ya kukwepa shambulio.
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo muhimu zaidi kuzingatia ni amani yako ya ndani. Upande wa kisaikolojia ni muhimu sana hapa. Kumbuka kwamba wanyanyasaji wana maoni ya ulimwengu sahihi, yaliyopotoka. Ukweli uko upande wako. Unda mtazamo wa usawa na ujasiri.
Hatua ya 2
Jisikie umbali kati yako na mpinzani wako. Fikiria kichwani mwako ni nini na kwa wakati gani ataweza kukufanyia (mgomo, kamata, na kadhalika). Ikiwa yuko umbali wa mita 1, 5-2 kutoka kwako na anajaribu kugoma, chukua hatua kurudi nyuma, na hatakufikia kwa mkono au mguu.
Hatua ya 3
Ikiwa adui yuko karibu vya kutosha (karibu mita kutoka kwako), mtazame kwa karibu na ujisikie anataka kufanya nini. Msimamo wake, msimamo wa mkono na macho yake yanaweza kumsaliti kwa urahisi.
Hatua ya 4
Kwa hivyo, anajaribu kukupiga, akiwa chini ya urefu wa mkono mbali na wewe. Ikiwa pigo linakwenda kushoto kuhusiana na wewe, ambayo ni kwamba, mpinzani anajaribu kupiga mkono wake wa kulia, pinduka upande wa kulia na kurudi nyuma kidogo, kana kwamba ni wa lazima. Katika kesi hii, usiname na shingo yako, lakini kwa kiwiliwili chako chote. Ikiwa pigo linatumika kushoto, kisha fanya mwelekeo sawa, mtawaliwa, kushoto. Katika kesi wakati mpinzani anapiga pigo moja kwa moja, tumia kiwiko cha nyuma upande wa kulia ikiwa wewe ni wa kulia na kushoto ikiwa wewe ni mkono wa kushoto, ili upigane na mkono wenye nguvu.
Hatua ya 5
Jambo muhimu zaidi, kila wakati weka utulivu wako na utulivu, jifanyie kazi.
Hatua ya 6
Unapokutana na mpinzani ambaye anatarajia kupigana, hakikisha kuchambua kila harakati, macho, msimamo, na mavazi ambayo yanaweza kukusaidia kunasa au kuzuia harakati zake. Jitayarishe kwa chochote.
Hatua ya 7
Jisajili kwa kozi za kujilinda au nenda kwenye sehemu ya ndondi ambapo unaweza kupata masomo unayohitaji.
