Kwa michubuko na sprains, inashauriwa kutumia bandage ya elastic. Inasaidia kurekebisha kwa uaminifu eneo la shida na kupunguza hatari ya athari zisizohitajika kwenye eneo lililojeruhiwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Bandaji za kunyooka ni rahisi kwa sababu hazinyozi au kuharibika, tofauti na chachi. Kwa hivyo, bandeji haitoi na, kwa sababu ya muundo wake, hutoa urekebishaji unaotaka. Faida nyingine ni reusability ya bandage kama hiyo.
Hatua ya 2
Wakati wa kununua bandage ya elastic, unapaswa kuamua kiwango kinachohitajika cha urefu. Kwa mavazi ya baada ya kiwewe, mavazi ya kunyoosha ya juu au ya kati inahitajika. Kwa madhumuni ya kuzuia, ni bora kutumia bandage ya urefu mdogo. Sehemu tofauti za mwili zinaweza kuhitaji urefu tofauti wa bandeji:
- pamoja ya mkono - 1-1.5 m;
- pamoja ya ankle - 2 m;
- magoti pamoja - 3 m;
- kiwiko cha pamoja - 2-2.5 m.
Hatua ya 3
Wakati wa kurekebisha bandage ya elastic, sheria kadhaa zinapaswa kuzingatiwa. Kufunikwa kunapaswa kufanywa kutoka chini hadi juu. Weka bandage sawasawa ili kuepuka kasoro. Itakuwa rahisi zaidi kufunga kwa kufunua mkanda nje. Kwa kuongezea, kila zamu inayofuata inapaswa kuingiliana na ya awali kwa theluthi moja ili kuzuia mapungufu kati ya zamu. Mwishowe, salama ukingo wa bandeji na pini ya usalama.
Hatua ya 4
Unahitaji pia kujua kwamba wakati wa kuunganisha kiungo cha mkono, lazima uweke bandeji ya kunyooka, kuanzia hatua kutoka kwa vidole vya mkono na kuishia katikati ya mkono. Pamoja ya kiwiko imefungwa kutoka katikati ya mkono hadi katikati ya bega. Pamoja ya kifundo cha mguu lazima iwe imefungwa kutoka vidole hadi katikati ya mguu wa chini. Katika kesi ya shida ya goti, anza katikati ya mguu wa chini na umalize katikati ya paja.
Hatua ya 5
Kutumia bandage, haifai kubana vyombo - hii inaweza kuvuruga mzunguko wa damu na kusababisha edema isiyohitajika. Ikiwa ganzi inaonekana kwenye vidole baada ya kuvaa na mapigo huhisi chini ya mavazi, lazima iondolewe na massage nyepesi ya kiungo hiki imefanywa. Katika kesi ya majeraha, inashauriwa kutumia bandeji tu wakati wa shughuli. Baada ya hapo, bandage ya elastic inapaswa kuondolewa.
