Miguu hubeba mzigo wa mwili wote. Misuli ya ndama hufanya kazi wakati mtu anatembea na wakati amesimama sehemu moja. Maumivu ya mguu ni ya kawaida. Kwa watu wadogo na wazee, maumivu ya ndama hufanyika kwa sababu tofauti.
Kila mtu anajua maumivu maumivu kwenye misuli baada ya shughuli kali za mwili. Hata skiing fupi kwa mtu ambaye hajafundishwa inaweza kusababisha usumbufu katika miguu. Na jambo ni kwamba wakati unahamia kwenye misuli, misombo ya nishati imevunjika na asidi ya lactiki huundwa. Pamoja na kuongezeka kwa matumizi ya nishati: mafunzo mazito, kazi ngumu ya mwili, mizigo isiyo ya kawaida ya mwili, kiwango cha yaliyomo kwenye misuli huongezeka. Ujenzi huu wa muda mfupi wa asidi ya lactic husababisha maumivu. Inahitajika kuwatenga mizigo isiyo na sababu, kupunguza hali hiyo kwa msaada wa bafu ya joto ya miguu na massage, na kwa siku chache kila kitu kitakwenda.
Maumivu katika ndama za miguu yanaweza kutokea bila kutarajia, na hii inaonyesha kuharibika kwa mwili. Wanaweza kusababishwa na magonjwa anuwai: neva, mishipa, kuambukiza. Ikiwa, kwa kusimama kwa muda mrefu au kukaa, kuna uzito, maumivu au maumivu ya kuchoma kwa ndama, hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya ugonjwa wa mishipa. Wakati mzunguko wa kawaida wa damu haufanyiki, mtiririko wa damu hufadhaika na vilio vyake huundwa. Kama matokeo, shinikizo kwenye kuta za chombo huongezeka na maumivu hufanyika. Pamoja na kazi ya kila wakati inayohusishwa na kukaa katika msimamo mmoja, upungufu wa venous sugu huundwa.
Maumivu makali katika ndama za miguu pia hufanyika na uchochezi wa misuli - myositis. Kutoka kwa bidii ya muda mrefu, wamezidiwa na kuwaka moto. Ndama huwa mnene na huumiza bila usawa wakati wa kushinikizwa. Wakati wa kusonga, maumivu yanauma, na ngozi katika maeneo yenye uchochezi hugeuka kuwa nyekundu. Mazoezi ya muda mrefu ya miguu husababisha uchungu. Misuli ya ndama inakuwa ngumu, imepunguka kutokana na maumivu makali. Mabadiliko katika msimamo wa mwili yatasaidia kuacha kuteseka kutokana na contraction ya misuli isiyo ya hiari. Uongo haraka juu ya mgongo wako na usugue mguu wako kwa nguvu - hii itatuliza misuli na kukuondolea hisia zisizofurahi za maumivu.
Magonjwa ya mgongo pia yanaweza kusababisha maumivu kwa ndama. Pamoja na mabadiliko kwenye diski za kuingiliana za mgongo wa lumbar, mizizi ya neva ya mgongo inasisitizwa. Harakati yoyote huweka shinikizo kwenye mzizi na husababisha kuwasha. Katika kesi hii, maumivu hupewa miisho ya chini.
Kwa usumbufu wa muda mrefu katika ndama, unapaswa kushauriana na daktari. Shida hizi hushughulikiwa na madaktari wa mwelekeo mwembamba: daktari wa neva, mtaalam wa phlebologist, mtaalam wa kiwewe. Kwanza kabisa, watafanya uchunguzi na kubaini sababu ya magonjwa, na kisha wataalam wataanza matibabu.
