Viuno ni moja wapo ya vigezo kuu tatu vya kipimo cha ujazo wa mwili kwa wanaume na wanawake. Inahitajika kupima kwa usahihi sauti ya viuno, haswa ikiwa unaagiza nguo kwenye mtandao. Kuhama kidogo au chini kutasababisha uteuzi mbaya wa chupi, tights, suruali, sketi au nguo.
Ni muhimu
- - Kipimo cha Tape,
- - kioo,
- - kioo kikubwa,
- - kalamu,
- - karatasi.
Maagizo
Hatua ya 1
Pata mkanda au mkanda wa kulia wa kulia. Upimaji, kwa mfano, na mkanda wa ujenzi au rula ya mbao, sio kila wakati itahakikishia usahihi wa sauti sio tu ya viuno, bali pia ya kiuno, kifua, n.k Tepe ya kupimia kawaida huuzwa katika duka za mikono na maduka ya kushona., imetengenezwa kwa kitambaa au kitambaa cha mafuta. Ili kupima vigezo vya mwili, unaweza kutumia nyuzi nene au kamba, ambayo, baada ya kuchukua vipimo, ingiza mara kadhaa na uiambatanishe kwa mtawala, na kisha uzidishe matokeo kwa idadi ya zamu.
Hatua ya 2
Vua nguo zote ambazo zinaweza kukaza kwenye viuno vyako na tumbo. Unapaswa pia kuondoa nguo ambazo ni kubwa mno, ambazo nyonga zako zitakuwa kubwa kwa sentimita kadhaa. Vuta pumzi kwa ndani na nje ili kupumzika tumbo na matako yako kadri inavyowezekana (usiondoe tumbo lako kwa makusudi na usinamishe matako yako nyuma sana). Simama wima na wima.
Hatua ya 3
Funga mkanda karibu na makalio yako. Kanda hiyo inapaswa kuzingatia vidokezo vingi vya mwili wako - hii karibu kila wakati iko kwenye matako na sehemu zenye kupendeza zaidi chini ya kiuno pande.
Hatua ya 4
Tumia kioo kidogo cha mfukoni kukamata tafakari yako kwenye kioo kikubwa nyuma. Hakikisha kipimo cha mkanda kiko sawa juu ya matako yako na sambamba na sakafu. Ili kupata laini ya kipimo cha nyonga, unaweza kurudi nyuma juu ya cm 7-8 chini kutoka kwenye mstari wa kiuno. Utapata mwisho ikiwa utajishika na kiuno na mitende yako, ukitandaza viwiko vyako pande. Kanda hiyo inapaswa kutoshea vizuri kwa mwili, sio kukatwa kwenye ngozi au kung'ata sana.
Hatua ya 5
Mwishowe, andika matokeo yako. Hiki ndicho kipimo chako halisi cha nyonga.
