Je! Yoga iko kwa nani na inafaa kwa nani? Unaweza kupata maoni kama kwamba yoga iliundwa peke kwa Wahindu. Vivyo hivyo, wazo hili linaweza kuonyeshwa kwa njia pana, kwamba inafaa tu kwa watu wa Mashariki, kwa sababu yoga inahitaji mawazo maalum. Ukiangalia kutoka kwa maoni haya, inageuka kuwa mtu wa Magharibi haelewi yoga. Kufanya mazoezi ya hatha yoga, kwa mfano, unahitaji kuzaliwa Mashariki na sio kitu kingine chochote?
Kwa mtazamo wa yoga, kama mfumo wa kujitambua, huu ni ujinga rahisi wa somo, hakuna zaidi, na hakuna kidogo. Maoni kama haya yanaweza kuwa na mtu ambaye hajui yoga. Yoga inatuambia kwamba sisi sote wanadamu "tumeumbwa" kwa njia ile ile. Wale. haijalishi wewe ni nani, Mhindu, Mmarekani, Kirusi au Mwafrika. Yoga inafaa kabisa kila mtu!
Kwa nini maoni kwamba "yoga kwa Wahindu" imeenea sana? Kwa sababu katika historia ya kwanza ya yoga kuna ukweli kwamba ujuzi ulihifadhiwa katika eneo la India na nchi ambazo ziko karibu nayo. Hizi ni nchi kama vile Pakistan, Tibet, Afghanistan. Kwenye eneo la nchi hizi yoga ilihifadhiwa, haikuundwa hapo. Je! Yoga ilitokea wapi haswa? Lakini hakuna anayejua jibu la swali hili. Kuna maoni tu ambayo hayajathibitishwa.
Kuzingatia ukweli huu, mtu haipaswi, wakati wa kutembelea India, kudhani kuwa njia ya maisha ya ndani ni mfano wa yogi. Mtindo wa maisha wa India ya kisasa mara nyingi hushtua watu wa Magharibi. Kuzungumza moja kwa moja, mara nyingi ni njia ya maisha kwa watu wasio na makazi. Na wakati mtu anafikiria India kama mahali pa kuzaliwa kwa yoga, basi inaonekana kwake kwamba kila kitu kinachotokea hapo kina maana ya moja kwa moja kwa yoga. Hii kimsingi ni makosa.
Kwa kweli, mtindo wa maisha ambao umeonyesha India kwa miaka elfu kadhaa iliyopita imekuwa sababu ambayo imezuia upotezaji wa maarifa ya yoga. Kwa kweli, yoga iliathiri mazingira ambayo ilihifadhiwa. Lakini haikuundwa na mazingira haya.
Kwa hivyo yoga inafaa kwa nani? Kila mtu, kabisa kila mtu aliye na bahati ya kuzaliwa katika mwili wa mwanadamu. Na hii haiwezi kuathiriwa na rangi, utaifa, dini, jinsia, au umri.
Ningependa sana kusisitiza kwamba imani zetu za kidini na madarasa ya yoga ni vitu viwili visivyohusiana kabisa. Kwa sababu yoga sio dini. Yoga kwa amani hukaa pamoja na dini zote zinazojulikana, na pia hujisikia vizuri kwa kukosekana kwa hizi. Hiyo ni, mtu, akiwa haamini Mungu, anaweza kutumia kikamilifu vifaa ambavyo yoga humpa kwa faida yake.
Kwa hivyo, ikiwa hakuna ubishani kwa upande wa afya, basi mtu yeyote anaweza kufanya mazoezi ya yoga. Kumbuka kwamba ikiwa kuna mashaka ya magonjwa na magonjwa yoyote, basi unapaswa kushauriana na daktari.
