Jinsi Ya Kununua Vifaa Vya Mazoezi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kununua Vifaa Vya Mazoezi
Jinsi Ya Kununua Vifaa Vya Mazoezi

Video: Jinsi Ya Kununua Vifaa Vya Mazoezi

Video: Jinsi Ya Kununua Vifaa Vya Mazoezi
Video: Sixpack care with bike 2024, Mei
Anonim

Simulator nyumbani ni njia nzuri ya kupambana na kutokuwa na shughuli za mwili. The simulator inaweza kununuliwa wote katika maduka maalumu na kutumika. Kwa hali yoyote, ili ununuzi usilete tamaa, unahitaji kufuata sheria kadhaa rahisi za kuchagua simulator.

Jinsi ya kununua vifaa vya mazoezi
Jinsi ya kununua vifaa vya mazoezi

Ni muhimu

Maagizo, mshauri mwenye uzoefu

Maagizo

Hatua ya 1

Uamuzi wa lengo Ukiamua kununua mkufunzi wa nyumbani, jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kuamua ni nini unahitaji mkufunzi: kuzuia hypodynamia, kujenga corset ya misuli au kuondoa uzito kupita kiasi. Kwa kweli, kuna simulators za kazi anuwai, lakini ufafanuzi wazi wa malengo ya mafunzo utapata ununuzi wa mfano unaofaa kwako na wakati huo huo hautalazimika kulipia kazi zisizo za lazima.

Hatua ya 2

Kuongeza Ufahamu wako Kabla ya kwenda kwa mfano maalum wa simulator, inashauriwa kusoma hakiki anuwai na hakiki za simulators sawa. Hii itakuruhusu kuamua kwa usahihi ni vitu vipi unahitaji. Kwa mfano, ikiwa uko katika hali ya shughuli za kusisimua za moyo, simulator inapaswa kuwa na vifaa rahisi vya kufuatilia kiwango cha moyo, na pia urekebishaji rahisi wa mzigo. Ikiwa umeamua kupoteza uzito kwa msaada wa mkufunzi wa nyumbani, zingatia mifano ya wakufunzi na uzani mkubwa wa flywheel. Kwa kusoma hakiki na maelezo, utaweza kuelewa vizuri ujanja huu na ujue ni maswali gani ya kumwuliza muuzaji.

Hatua ya 3

Tunununua simulator. Baada ya kuamua aina ya simulator unayohitaji, unaweza kwenda kwenye duka. • Baada ya kuchagua mfano, hakikisha kutaja uzito wa juu wa mtumiaji kwa hii au ile modeli. Tathmini uaminifu na utulivu wa muundo uliokusanyika.

• Soma maagizo yaliyoambatanishwa. Jihadharini na nyenzo ambazo sura kuu ya simulator imetengenezwa - sura ya chuma inapaswa kuwa msingi wa simulators wa kitaalam na wa nusu-taaluma. Ukinunua mkufunzi wa umeme, zingatia nguvu ya gari.

• Jaribu mfano uliochaguliwa - angalia jinsi laini na laini sehemu zinazohamia za mwendo wa simulator. Kwa kweli, inashauriwa kufanya kazi kwa simulator kwa dakika chache - hii itakuruhusu kufahamu kabisa mzigo na faraja.

Usisahau kuhusu kadi ya udhamini - muuzaji analazimika kukupa pamoja na maagizo na risiti.

Ilipendekeza: