Jinsi Ya Kufanya Feints Katika Hockey

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kufanya Feints Katika Hockey
Jinsi Ya Kufanya Feints Katika Hockey

Video: Jinsi Ya Kufanya Feints Katika Hockey

Video: Jinsi Ya Kufanya Feints Katika Hockey
Video: Основные колоды и фейки в хоккее 2024, Mei
Anonim

Kila mchezo wa timu, pamoja na Hockey, haujakamilika bila ujanja wa ujanja na ujanja ili kuzunguka kwa adui. Ujanja kama huo huitwa manyoya, na katika kila sehemu ya mchezo moja au moja ya nguvu inaweza kusaidia.

Jinsi ya kufanya feints katika Hockey
Jinsi ya kufanya feints katika Hockey

Maagizo

Hatua ya 1

Kiharusi. Fanya mchezo huu mgumu wa mchezo, kila wakati ukiangalia hali ya mchezo kwa njia mpya. Dodge mpinzani wako kwa ujanja mkali na usiotabirika, badilisha njia ya kuteleza, na pia fanya swings za uwongo na kilabu chako. Ujanja wowote una sehemu mbili - za uwongo na za kweli. Jifunze kuhisi muda mzuri zaidi kati ya vitendo hivi viwili.

Hatua ya 2

Kiharusi cha nguvu. Fanya dribble fupi, wakati unachukua msimamo thabiti zaidi wa mwili - piga magoti yako, ueneze upana wa mabega, pindua mwili wako mbele kidogo. Kulazimisha mapambano ya nguvu kwa adui, funika puck na mguu wako, fimbo, mwili. Kwa sababu ya matumizi ya busara ya uzito wa mwili, wakati una faida kwa kasi, mara nyingi unaweza kutoka mshindi katika pambano hili.

Hatua ya 3

Ncha ya kutupa na kupita. Chukua msimamo huo kama unakaribia kutupa au kupitisha na kufanya swing ya raha na kilabu. Tazama majibu ya mchezaji wa timu pinzani kwa harakati hii, kama sheria, ina athari nzuri. Kisha ghafla ukomesha harakati za uwongo na uondoke mara moja na puck kwenye mwelekeo mwingine.

Hatua ya 4

Dhihirisha kiwiliwili na kichwa. Hoja na puck kuelekea mpinzani wako. Wakati wa kuikaribia, fanya harakati ya asili ya maandalizi ya mwili, kichwa na kilabu na puck ya kuonyesha, ambayo itaenda, kwa mfano, upande wa kulia. Hii italeta majibu kutoka kwa adui kwa harakati zako. Baada ya adui kuchanganyikiwa, badilisha mwelekeo mara moja na uende kushoto.

Hatua ya 5

Vidokezo na mabadiliko ya mwelekeo na kasi. Tumia vidokezo kama hivyo ili kutoka kwa uangalizi wa adui. Ikiwa una puck, unaenda kuelekea lengo, na kisha mlinzi wa timu pinzani anakuja juu yako. Fanya breki ya uwongo (adui atachukua hatua kwa njia ile ile), kisha uingie kwenye mwelekeo wa asili.

Ilipendekeza: