Kwenye michezo, kushinda mashindano na kuboresha afya yako, utahitaji mkufunzi. Ana jukumu muhimu la kusambaza mzigo kwa mwanariadha kwa njia ya kufikia matokeo ya hali ya juu. Lakini unawezaje kupata mkufunzi aliye na sifa ya kweli?
Maagizo
Hatua ya 1
Wasiliana na marafiki wako na marafiki kwanza. Labda mmoja wao tayari amehusika katika mchezo ambao umechagua mwenyewe na ataweza kukupendekeza mkufunzi mtaalam. Inaweza pia kuwa muhimu kuchambua habari kutoka kwa vikao anuwai vya michezo. Lakini sifa na ukosoaji kutoka kwa rasilimali kama hizo zinapaswa kutibiwa kwa tahadhari. Hii ni muhimu, kwani kupata mkufunzi ni tukio la kuwajibika sana. Mafanikio yako ya riadha yatategemea sana, na wakati mwingine, afya yako.
Hatua ya 2
Basi unaweza kwenda kwenye wavuti ya kilabu cha michezo au kituo cha mazoezi ya mwili cha chaguo lako. Mara nyingi kuna habari juu ya makocha, elimu yao, sifa, tuzo za kitaalam. Wakati mwingine unaweza hata kuona video ya mafunzo yaliyofanywa chini ya mwongozo wao. Ni bora kutoa upendeleo kwa wataalam wenye uzoefu wa kazi wa angalau mwaka, ambao wana diploma kutoka Taasisi ya Tamaduni ya Kimwili. Elimu ya ufundishaji katika "elimu ya mwili" maalum pia inafaa.
Hatua ya 3
Pia, katika sehemu nyingi za michezo na vilabu, inawezekana kuhudhuria somo la bure na mkufunzi maalum. Tumia fursa hii. Wakati wa somo, utaweza kuelewa ikiwa mtindo wa kazi wa mtaalam fulani unakufaa, ikiwa haukupi ya kutosha au, badala yake, mizigo mingi kwako. Baada ya kutathmini mbinu yake, utaweza kutoa uamuzi wa mwisho. Unaweza kuhudhuria madarasa kadhaa na kila mkufunzi.
Hatua ya 4
Kwa kweli, hata ikiwa hali zote zimetimizwa, unaweza kufanya uchaguzi mbaya. Ili kuhakikisha dhidi ya hii, usinunue mara moja usajili wa muda mrefu kwa madarasa na mtaalam maalum. Lipa kuanza kozi kwa wiki moja au mwezi. Na ikiwa kila kitu kinakufaa, unaweza upya usajili wako.
