Wing Chun Ni Nini

Orodha ya maudhui:

Wing Chun Ni Nini
Wing Chun Ni Nini

Video: Wing Chun Ni Nini

Video: Wing Chun Ni Nini
Video: Мини-курс Вин Чун, Урок 1 2024, Mei
Anonim

Wing Chun ni moja ya mitindo ya mapigano ya wushu. Kwa Kirusi, hii inasemwa mara nyingi - "Wing Chun", lakini kuna anuwai zingine za matamshi, kwa mfano, Wing Chun, Vin Chun au hata Wing Tzun. Hizi ni anuwai za kusoma wahusika wa Wachina kwa mwelekeo huu.

Wing Chun ni nini
Wing Chun ni nini

Maagizo

Hatua ya 1

Upekee wa Wing Chun ni kwamba mbinu nyingi tofauti za kijeshi zimejumuishwa kwa mtindo huu. Ndio sababu Wing Chun inachukuliwa kama mbinu inayolenga haswa kwenye vita vya kweli. Katika pambano hili, kuna mbinu zote mbili za kupigana bila silaha na mbinu za kisu. Mistari yote ya mafundisho inategemea ustadi wa kawaida ambao umeunganishwa.

Hatua ya 2

Mfumo wa mapigano ya Wing Chun unategemea mfumo wa kanuni ambazo mwanafunzi huelewa kwa mpangilio ulioainishwa kabisa, kutoka somo moja hadi lingine. Wakati wa mapigano, mtu anapaswa kukwepa makofi, wakati huo huo akimkaribia adui kwa nguvu kando ya laini ambayo hailingani na mwelekeo wa shambulio lake, na kumshambulia moja kwa moja. Kwa mfano, katika Wing Chun kuna zoezi linaloitwa "mikono yenye kunata", ambayo inakua na uwezo wa kuzingatia tafakari na hisia za kugusa, mapigano hufanywa kwa umbali wa karibu sana.

Hatua ya 3

Wakati huo huo, "mikono ya kunata" sio kanuni kuu ya mapambano. Mkazo umewekwa juu ya ustadi kama vile maji, ujumuishaji, ujumuishaji na zingine. Lakini zoezi hili ni muhimu sana kwa mbinu ya Wing Chun, kwani ni katika mchakato wa mazoezi kama hayo uwezo wa kupata njia fupi zaidi ya utetezi au shambulio ni bora kukuza.

Hatua ya 4

Inaaminika kuwa pigo bora katika Wing Chun litakuwa moja wakati unaweza kufikia mpinzani kwa mkono wako, au hata bora, ikiwa uko karibu sana kwamba unaweza kumpiga kiwiko. Ili kufanikisha hili, mbinu pia inajifunza, kulingana na ambayo mpambanaji lazima azunguke uwanja wa vita. Mateke pia yanaruhusiwa, haswa kwa sababu ya umbali mfupi, haya ni mgomo wa goti na shambulio la wakati huo huo na mikono pia.

Hatua ya 5

Utafiti wa kupigana na silaha za jadi za Wing Chun kama vile nguzo ndefu pia hufanywa. Seti nyingine ambayo tayari imejulikana ni jozi ya visu - vipepeo vinavyoitwa, ambavyo ulinzi na upana wa blade ni sawa. Kuna machipukizi anuwai ya Wing Chun, ambayo mengine hutumia silaha za kigeni, hadi rozari ya Wabudhi. Kwa ujumla, kila shule ya Wing Chun ni tofauti na zingine. Kwa mfano, shule ya Kivietinamu inazingatia mbinu tano za wanyama.

Hatua ya 6

Wakati wa mafunzo, wanafunzi hufundisha wote mmoja mmoja, wakijifunza ufundi wa mbinu fulani, na vile vile kuimarisha mwili, na kufanya mazoezi ya kupingana, kujaribu mbinu kadhaa na mwenzi. Mannequins hutumiwa kushughulikia makofi.

Hatua ya 7

Kuna mfumo mgumu wa upangaji ambayo inawezekana kuamua jinsi ufundi wa mwanariadha ni mzuri. Lakini nchini China, ambapo, kwa kweli, mapambano haya yanatoka, bado kuna mabwana halisi ambao vyeti anuwai hazijali, lakini ni ustadi wa kweli tu ndio muhimu.

Ilipendekeza: