Mchezo maarufu zaidi kwa sasa ni riadha. Anaitwa pia Malkia wa Michezo. Vipengele vyote vya riadha, kama vile kukimbia, kuruka, kutembea, hutumiwa katika maisha ya kila siku. Wao, kama vifaa, wamejumuishwa katika michezo mingine yote. Kwa hivyo, bila uboreshaji wa riadha, hakuna matokeo mazuri kwenye tovuti zingine.
Mchezo wa Olimpiki umegawanywa katika sehemu tano: kukimbia, kuruka, kuzunguka pande zote, kutembea, kutupa. Mpango wa taaluma ya wanaume kwenye Michezo ya Olimpiki haujabadilika tangu 1956. Kwa jumla, seti 47 za tuzo zinachezwa, kwa hivyo riadha ndio mchezo unaotumia medali nyingi.
Taaluma za kukimbia: mbio, umbali wa kati, umbali mrefu, kurusha, mbio za kupokezana. Mashindano haya ni moja wapo ya zamani zaidi katika mpango wa Michezo ya Olimpiki, yalifanyika tayari mnamo 1896.
Kwa mbio na uwanja, viwanja vyenye vifaa maalum na nyimbo zinahitajika (vipande 8-9 msimu wa joto na 4-6 msimu wa baridi) Upana wa kila mmoja wao ni 1, m 22. Nyimbo zinaonyeshwa na alama zinazoonyesha mwanzo, kumaliza na ukanda wa kupitisha kijiti cha kijiti.
Kwenye Olimpiki, majaji lazima waangalie kumaliza picha ili kutatua maswala yenye utata. Mashindano yamerekodiwa kwenye video, basi mwanariadha na mkufunzi wanaweza kuamua makosa na mafanikio yao. Mashindano makubwa hufanyika katika raundi kadhaa za awali kuonyesha kikundi cha mwisho kwa matokeo.
Taaluma za kiufundi za riadha za kiangazi ni pamoja na: kuruka wima juu, vault pole, kuruka kwa usawa usawa, kuruka mara tatu, kutupa discus, kuweka risasi, kutupa mkuki, kutupa nyundo.
Kuruka wima huanza na kushinda bar kwa kiwango cha chini cha mtihani. Mwanariadha anapewa majaribio matatu kwa kila mmoja wao. Katika kesi hii, mwanariadha anaweza kuhamisha idadi yoyote (ya tatu) ya majaribio iliyobaki hadi urefu unaofuata. Ikiwa matokeo ya wanariadha ni sawa, mshindani anayetumia majaribio machache sana anapata faida. Kuruka kunachukuliwa kufanikiwa ikiwa bar inabaki kwenye barbells. Mwamuzi katika kesi hii anapandisha bendera nyeupe.
Nidhamu ngumu sana ya kiufundi ni kuziba pole. Inahitaji sifa za mbio kutoka kwa mwanariadha, uwezo wa kuruka, uratibu mzuri wa harakati. Ikiwa wakati wa jaribio pole inavunjika, mshiriki anaweza kurudia kuruka na vifaa tofauti.
Kazi ya mwanariadha wakati wa kufanya kuruka kwa muda mrefu ni kufikia kasi kubwa zaidi wakati wa kuruka na sio kupita juu ya safu ya juu. Mwanariadha hugawanya zoezi hilo kwa awamu nne: ondoka, ondoka, uruke na kutua. Mbinu ya wanariadha inaweza kutofautiana - kuna ndege "kwa hatua", "kuinama" na "mkasi" - kila mwanariadha anachagua chaguo bora zaidi kwake.
Pande zote ni mchanganyiko wa taaluma kadhaa za riadha. Decathlon kwa wanaume inajumuisha: kukimbia mita mia moja, kuruka kwa muda mrefu, kuruka juu, kuweka risasi, mita 400 kukimbia, mita 110 kurusha, vault pole, discus kutupa, kutupa mkuki, mita 1500 kukimbia. Wanawake hufanya aina saba: kukimbia vizuizi vya mita 100, kuweka risasi, kuruka juu, kukimbia mita 200, kutupa mkuki, kuruka kwa muda mrefu, mbio za m 800.
Kutembea mbio ni nidhamu tofauti ya riadha. Mwanariadha lazima azingatie kabisa mbinu ya utekelezaji wake - mawasiliano ya mara kwa mara ya mguu na mipako. Wanaume hushindana kwa umbali wa kilomita 20 na 50, wakati wanawake hutembea kilomita 20.
