Jinsi Ya Kucheza Mshambuliaji

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kucheza Mshambuliaji
Jinsi Ya Kucheza Mshambuliaji

Video: Jinsi Ya Kucheza Mshambuliaji

Video: Jinsi Ya Kucheza Mshambuliaji
Video: HOW TO BUTTERFLY LEGWORK / HAPPY FEET IN 5 MINUTES FOR BEGINNERS VOL.1 [ Tutorial by RealCesh] 2024, Mei
Anonim

Mechi za mpira wa miguu zinavutia mamilioni ya mashabiki kwenye skrini za Runinga. Mwishowe, uthabiti wa mchezo huu umedhamiriwa na vitendo vya washambuliaji. Ni kazi yao kuvunja ulinzi wa adui na kufunga mabao. Ikiwa wewe mwenyewe uliingia uwanjani kama mshambuliaji, itabidi ujue mbinu za uchezaji wa mkao na ujifunze jinsi ya kugonga bao la mpinzani.

Jinsi ya kucheza mshambuliaji
Jinsi ya kucheza mshambuliaji

Ni muhimu

vifaa vya kucheza mpira wa miguu

Maagizo

Hatua ya 1

Kumbuka kwamba mshambuliaji anachukua nafasi ya kazi zaidi katika hatua ya mwisho ya shambulio hilo. Mbele anapaswa kupiga shoti kwenye shabaha kutoka kwa nafasi na umbali anuwai. Mara nyingi mshambuliaji anapaswa kupiga mpira kutoka kwa nafasi ngumu zaidi. Kwa hivyo, kwenye arsenal ya mchezaji wa mpira lazima kuwe na makofi sahihi na yenye nguvu sana na kichwa na miguu.

Hatua ya 2

Piga mchezo karibu na kuotea, kuwa karibu na mlinzi wa bure. Hapa mshambuliaji anahitaji kuweza kutumia kila uhamisho wa wachezaji wenzake. Kazi yako ni kuwa karibu na mlinzi wa bure kila wakati na jaribu kuwa wa kwanza kuudaka mpira.

Hatua ya 3

Ikiwa mchezo uko katikati ya uwanja, dhibiti vitendo vya timu. Panga shambulio kwa mwelekeo wa lango la adui na ushiriki kikamilifu iwezekanavyo katika maendeleo yake. Mshambuliaji, wakati anacheza katikati ya uwanja, lazima awe na bidii katika kutafuta nafasi ya bure. Ni muhimu pia kupotosha wachezaji wanaopinga ambao wanakulinda na matendo yako.

Hatua ya 4

Wakati mpira upo upande wa uwanja wa timu yako, nyoosha kwenye safu ya kiungo, nje ya ulinzi wa adui. Hapa ni rahisi kupata mpira na kutathmini hali ya mchezo. Ikiwa washirika, ambao pia wanacheza kwenye shambulio, wana shida, mshambuliaji wa kati anachukua hatua za kurekebisha hali hiyo kwa kwenda kwenye nafasi tupu na kufungua kupokea mpira.

Hatua ya 5

Jaribu kukandamiza haraka shinikizo kubwa kutoka kwa wachezaji wa timu nyingine inayokulinda. Ili kufanya hivyo, mshambuliaji anapendekezwa kufanya harakati fupi mbele au nyuma na harakati za kando. Unapopata mpira moja kwa moja miguuni mwako, tathmini haraka msimamo wa wenzi wako na upitishe mpira kwa yeyote aliye katika nafasi nzuri zaidi. Baada ya kupitisha mpira, songa mara moja kwenye nafasi tupu karibu na lengo la mpinzani, ukifungulia pasi inayowezekana.

Hatua ya 6

Unapokuwa karibu na lango la adui na upokea maambukizi, jaribu kutathmini hali hiyo haraka iwezekanavyo. Ikiwa hali inaruhusu, kamilisha mchanganyiko na risasi sahihi na yenye nguvu kwenye lengo. Zawadi ya ustadi wako itakuwa bao lililofungwa, hongera kutoka kwa wachezaji wenzako na pongezi kutoka kwa mashabiki.

Ilipendekeza: