Kujifunza skate sio ngumu sana kama inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Hapa, kama katika biashara nyingine yoyote, ni muhimu kufuata sheria na mbinu kadhaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, zingatia saizi ya skates. Ikiwa ni kubwa kidogo, basi vaa soksi nene. Hakikisha kwamba sketi zinatoshea vizuri miguuni mwako, na uzie sketi kwa juu iwezekanavyo kutumia mashimo yote ya lacing. Hii sio tu itapunguza uwezekano wa kuumia, lakini pia itafanya mazoezi yako ya kuteleza kwa barafu kuwa rahisi.
Hatua ya 2
Mara ya kwanza, ingia baharini au uulize rafiki au rafiki wa kike ambaye anajua jinsi ya kupanda kukusaidia.
Hatua ya 3
Sasa jinsi ya kusonga. Kusimama juu ya barafu, pindua mguu mmoja nje (itakuwa kicheko kwako) na usukume nayo, ukibadilisha uzito wako kwenye mguu mwingine ambao unatembea. Usipande na miguu yako sawa - piga magoti yako. Hii itakusaidia usawa bora kwenye barafu.
Hatua ya 4
Anza harakati kwa kusukuma kwa mguu wa kusukuma na utembee kwa mwingine, na mara tu harakati zinapomalizika, sukuma kwa njia ile ile na mguu ambao ulibiringika tu na kuvingirisha kwa mguu ule ule uliokuwa kusukuma mbali na mara ya mwisho.
Hatua ya 5
Wakati wa harakati, kila wakati unapobadilisha mguu wa kukimbia na ule unaofuatilia, uhamishe uzito wako hadi mwisho, ambayo ni kwamba elekeza uzito wako kwa mguu ambao unatembea. Weka nyuma yako imeelekezwa mbele kidogo na weka miguu yako imeinama.
Hatua ya 6
Ili kuteleza nyuma, fuata harakati sawa na za skating ya jadi. Kipengele tofauti cha hoja hii ni kwamba kushinikiza hufanywa kidogo kwenye arc. Wakati huo huo, acha uzito wa mwili wako mahali fulani katikati kati ya miguu ya kushoto na kulia. Unapokuwa umejifunza misingi yote ya skating nyuma, jifunze kusonga na dashi za kushoto na kulia nyuma.
Hatua ya 7
Jizoeze zaidi, angalia wale ambao tayari wanajua jinsi ya kuteleza vizuri, kuchukua kitu kwako mwenyewe, waulize waeleze na kuonyesha vitu kadhaa ambavyo bado haujaelewa kabisa.
